Stresas Archives - Kad ir kur bebūtum – naujienos visada su Tavimi!

Ilgalaikis stresas keičia žmogaus kūną ir mintis: vaistininkė atskleidė, kaip su tuo kovoti

confident-noyce2025-01-23 07:302025-01-20 14:48

2025-01-23 07:302025-01-20 14:480119

Net jei žmogus atrodo emociškai stiprus, saulės trūkumas, rūpesčiai darbe ar asmeniniame gyvenime, sezoninės ligos gali kelti nemažai streso. Ilgainiui tai ne tik iššaukia neigiamas...

LAISVALAIKIS NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Patarimai

Gyvenimas be streso: kaip efektyviai įveikti įtampą 2025 m.?

confident-noyce2025-01-20 07:002025-01-16 00:26

2025-01-20 07:002025-01-16 00:26047

Stresas – neatsiejama mūsų kasdienybės dalis, kurio perteklius sutrikdo fizinę ir emocinę gerovę. Dažnai pasikartojanti įtampa gali sukelti rimtas sveikatos problemas, įskaitant miego sutrikimus bei...

NAUJAUSIOS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

8 nuostabūs maisto produktai, padedantys sumažinti stresą

confident-noyce2024-12-10 15:502024-12-10 12:59

2024-12-10 15:502024-12-10 12:59055

Mes visi gana dažnai, dėl tam tikrų priežasčių, jaučiame stresą. Lėtinis stresas gali rimtai pakenkti jūsų fizinei ir emocinei sveikatai. Todėl svarbu ieškoti būdų kaip...

Natūralus gyvenimas NAUJAUSIOS SVEIKATA SVEIKATA

Neaktyvumas: ar sėdimas gyvenimo būdas daro daugiau žalos nei manome?

confident-noyce2024-10-11 13:052024-10-11 09:17

2024-10-11 13:052024-10-11 09:17076

Šiuolaikinis gyvenimo būdas, kuriame dominuoja sėdimas darbas, ilgos valandos prie kompiuterių ir minimalus fizinis aktyvumas, kelia rimtų klausimų dėl mūsų sveikatos. Ar sėdėjimas daro daugiau...

IT NAUJAUSIOS

Kaip sumažinti mokslo metų sukeltą stresą? Atsako dirbtinis intelektas

confident-noyce2024-09-10 13:052024-09-09 11:24

2024-09-10 13:052024-09-09 11:24093

Prasidėję nauji mokslo metai tampa iššūkiu ne tik moksleiviams, tačiau dažnu atveju ir jų tėvams. Pastebima, kad dėl rudenį prasidedančių įtempto darbų ir mokslo grafiko,...

AUTO IR MOTO AUTO IR MOTO NAUJAUSIOS PAGRINDINIS

Psichologė pataria, kaip valdyti stresą eismo spūstyse

confident-noyce2024-08-16 07:302024-08-13 09:38

2024-08-16 07:302024-08-13 09:380162

Artėjant savaitgaliui šalies tarpmiestiniuose keliuose formuosis eismo spūstys. Tokios aplinkybės keliuose dažnai siejamos su neigiamomis emocijomis: vairuotojai tampa irzlūs ar net agresyvūs, kai jaučiasi įstrigę...

Aktualijos LIETUVA Lietuva NAUJAUSIOS PAGRINDINIS

Apklausa: stresą ir nerimą darbe patiria 79 proc. lietuvių

confident-noyce2024-03-12 09:202024-03-10 14:06

2024-03-12 09:202024-03-10 14:060288

Stresą ir nerimą darbe patiria 79 proc. Lietuvos gyventojų, atskleidė naujausia visuomenės apklausa, atlikta tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“. Daugiausiai apklausoje dalyvavusių respondentų – 33 proc....

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Šeimos sveikata SVEIKATA SVEIKATA

Ilgalaikis stresas tyliai kenkia širdžiai: gydytoja atskleidė, į kokius signalus atkreipti dėmesį

confident-noyce2024-03-11 07:152024-03-10 20:27

2024-03-11 07:152024-03-10 20:270625

Moksliniai tyrimai rodo, kad ilgai besitęsianti emocinė įtampa turi nemažai įtakos įvairiems širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimams, pavyzdžiui, aukštam kraujo spaudimui, cholesterolio lygio pokyčiams, krešulių...

Aktualijos NAUJAUSIOS PAGRINDINIS SVEIKATA SVEIKATA

Europos gyventojai daugiausiai kenčia nuo miego sutrikimų ir streso

confident-noyce2024-01-10 07:152024-01-09 11:26

2024-01-10 07:152024-01-09 11:260236

Mūsų sveikatos būklė daro tiesioginę įtaką ne tik žmogaus savijautai, bet ir ilgaamžiškumui. Tačiau nors ir žinome šį svarbų faktą, savo sveikata dažnai rūpinamės ne...

LAISVALAIKIS NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Patarimai

Po švenčių 6 iš 10 gyventojų patenka į emocinę duobę: kaip darbdavys gali palengvinti šią naštą?

confident-noyce2024-01-01 07:302024-01-01 00:39

2024-01-01 07:302024-01-01 00:390302

Prieš šventes gyvenimo tempas padidėja, imame gyventi laukimo nuotaika. Tačiau po švenčių atslūgus pakilioms emocijoms nemažai žmonių patenka į emocinę duobę ir pasireiškia kelias savaites...

Stresas

Ilgalaikis stresas keičia žmogaus kūną ir mintis: vaistininkė atskleidė, kaip su tuo kovoti

Gyvenimas be streso: kaip efektyviai įveikti įtampą 2025 m.?

8 nuostabūs maisto produktai, padedantys sumažinti stresą

Neaktyvumas: ar sėdimas gyvenimo būdas daro daugiau žalos nei manome?

Kaip sumažinti mokslo metų sukeltą stresą? Atsako dirbtinis intelektas

Psichologė pataria, kaip valdyti stresą eismo spūstyse

Apklausa: stresą ir nerimą darbe patiria 79 proc. lietuvių

Ilgalaikis stresas tyliai kenkia širdžiai: gydytoja atskleidė, į kokius signalus atkreipti dėmesį

Europos gyventojai daugiausiai kenčia nuo miego sutrikimų ir streso

Po švenčių 6 iš 10 gyventojų patenka į emocinę duobę: kaip darbdavys gali palengvinti šią naštą?

20

5

Pristatytas 2025-2027 m. Panevėžio miesto biudžeto projektas: parengtas atsižvelgiant į prioritetines sritis...

DVS svarba hibridiniame darbo modelyje

„Čekiukų“ byloje nuteistas ketvirtas Jonavos politikas: buvusiam tarybos nariui G. Stašioniui teismas...

Panevėžio prekybos, pramonės ir amatų rūmų nariai rungėsi boulingo turnyre

Lengvosios atletikos federacijos taurės varžybose panevėžiečiai iškovojo medalius

Panevėžyje įteikti KTU magistrų diplomai

Patogesnės tarptautinių kelionių galimybės Panevėžio gyventojams: plečiamas maršrutų tinklas

Panevėžio ledo arena: nemokamas ledas tikslinėms grupėms ir lengvatiniai įkainiai vaikų sportui

Interaktyvus kelias su papildyta realybe: J. Čerkeso-Besparnio istorija atgimsta Skaistakalnio parke

DĖMESIO!