Trenk.lt

Natūralus gyvenimas

Natūralus gyvenimas

0
Besikeičiantys metų laikai, darbe patiriamas stresas ir įtampa bei amžius – priežastys, kodėl sutrinka miego ritmas ar suprastėja miego kokybė. Kada keltis, o kada...

0
Veidas - tai žmogaus emocinės ir fizinės būklės atspindys. Odos būklė, spalva dažnai išduoda daugelį žmogų kamuojančių ligų, raukšlelės ant veido ar aplink akis,...

0
Kopūstą galima drąsiai tituluoti antra populiariausia daržove Lietuvoje po bulvės. Tai – vienas iš nedaugelio žalumynų, kurį galima sandėliuoti ir išlaikyti praktiškai iki naujo...

0
Senovės lietuviai sakydavo, kad medus – ne tik maistas, bet ir vaistas. Šiandien jo naudą sveikatai patvirtina ir mokslas. Visgi medus naudingas ne tik...

0
Pomidorai – viena populiariausių daržovių visame pasaulyje, panašiai kaip ir bulvė, mus pasiekė tik XVI amžiuje iš Pietų Amerikos. Didžiojoje Britanijoje ilgai laikyta nuodingu...

1
Spindinti, sveika, jaunatviška veido oda turbūt kiekvieno svajonė. Deja, laiko sustabdyti neįmanoma. Tačiau pasitelkiant šiuolaikines grožio priemones, galime panaikinti nuovargio žymes veide, sumažinti raukšles...

0
Daugiausiai gripo atvejų Lietuvoje fiksuojama sausio–vasario mėnesiais, tad vis dažniau girdime kalbas apie imuniteto stiprinimą. Kaip teisingai derinti vaisius, kad būtų ir naudinga sveikatai,...

0
Per Kalėdas galima pasilepinti įvairiomis gėrybėmis: gausybe vyniotinių ir mišrainių, pyragų, ir kitų skanėstų. Namuose pagausėja maisto, šaldytuve ima trūkti vietos, o po vaišių...

0
Per didžiąsias metų šventes daugeliui nepavyksta išvengti virškinimo sutrikimų. Gausus Kūčių ir Kalėdų stalas daugeliui gali tapti nemenku iššūkiu.Dažniausi sveikatos sutrikimai pasitaiko dėl persivalgymo,...

0
Pernai „British Medical Journal“ paskelbto tyrimo duomenimis, infarkto ir insulto rizika dažniausiai pasitaiko kalėdiniu laikotarpiu. Šventinį persivalgymą tikriausiai yra patyręs ne vienas, tačiau ar...

0
Didžiųjų metų švenčių periodas – tikras darbymetis gydytojams gastroenterologams. Įvairūs virškinimo, kepenų funkcijų sutrikimai, ūminiai ir lėtiniai kasos uždegimai – tai dažniausios priežastys, dėl...

0
Gruodžio 15-ąją buvo minima tarptautinė arbatos diena. Visame pasaulyje senas tradicijas turintis gėrimas populiarumo nepraranda ir Lietuvoje, o kai kurios lietuviškos žolelių arbatos šiuo...

0
Ką dažniausiai valgote pusryčiams? Priešpiečiams? Vakarienei? Retas, vardindamas kasdien valgomą maistą, nepaminės juodos ar baltos duonos. Šis daug ruošimo nereikalaujantis maisto produktas užima svarbią...

0
Ar vyrai gali naudoti moterišką kosmetiką ir kodėl vis dar gajus mitas, kad žiemą drėkinamasis kremas netinka? Ar žinote, kad vyrų oda storesnė už...

0
Pamažu vėstantis oras ir artėjanti žiema signalizuoja apie šaltąjį ir sausąjį sezoną, todėl vis dažniau tenka atsukti šildytuvų temperatūrą namuose ir biuruose. Nors sakoma,...

0
Kuriuose vaisiuose yra daugiausia vitamino C? Išgirdę šį klausimą daugelis žmonių pagalvotų apie citrinas, kurias šaltuoju metų laikotarpiu dažnai vartoja norėdami išvengti peršalimo virusų...

0
Jau kurį laiką jaučiatės nuolat pavargę, prastėja atmintis ir darosi vis sunkiau susikaupti. Manote, kad paprasčiausiai trūksta poilsio? O gal vitamino B12? Megaloblastinė anemija, dar...

0
Spalio 15 d. minima Pasaulinė rankų plovimo diena. Sveikatos specialistai teigia, kad rankas reikia plauti ne tuomet, kai jos purvinos, o kur kas dažniau....

0
Lietuviai jau nuo seno žino vaistažolių naudą sveikatai, tačiau šiandien ji, deja, yra kiek primiršta. VDU Žemės Ūkio Akademijos doktorantas, žolininkas Marius Lasinskas, savo...

0
Nuo vaikystės girdime, kad norint būti sveikam, reikia gerti daug vitamino C. Šis vitaminas rudenį nepamainomas imuninės sistemos stiprinimui, jis padeda apsisaugoti nuo peršalimo,...