Stresas prieš atostogas: kodėl taip sunku „atsijungti“ nuo darbų?
Atostogos – laikas, kurio laukiame su viltimi atitrūkti, pailsėti, atgauti jėgas. Tačiau paradoksalu – kuo jos arčiau, tuo daugiau streso patiriame. Galvoje sukasi neužbaigtų darbų...
Šeimos sveikata
Pasirengimas ortopedinei-traumatologinei operacijai: gijimo sėkmė priklauso nuo vieno žingsnio
Ortopedinės-traumatologinės operacijos, tokios kaip sąnarių endoprotezavimas, ne vienam pacientui tampa reikšmingu gyvenimo pokyčiu. Gydytojai vis dažniau atkreipia dėmesį, kad šių operacijų sėkmė priklauso ne tik...
Širdies nepakankamumas: kaip atpažinti pirmuosius ženklus ir kodėl svarbu jų neignoruoti
Širdis – tai variklis, kuris be perstojo tiekia gyvybiškai svarbų deguonimi prisotintą kraują visam organizmui. Tačiau ką daryti, kai šis variklis ima strigti ir nebespėja...
Fizinės ir psichologinės sveikatos ryšys
Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau dėmesio skiriama kompleksiniam požiūriui į žmogaus sveikatą. Medicinos specialistai pabrėžia, kad fizinė ir psichologinė gerovė yra glaudžiai susijusios, o vienos srities...
Nerimo maratonas jaunimui: egzaminai gadina ne tik miegą, bet ir sveikatą
Birželis – tai ne tik vasaros pradžia, bet ir didžiausios emocinės įtampos metas moksleiviams bei studentams. Vieni po kitų sekantys atsiskaitymai, kontroliniai, o galiausiai –...
Neurologinės kilmės nugaros skausmas – kaip atskirti nuo traumos?
Net keturiems iš penkių pasaulio gyventojų bent kartą gyvenime yra skaudėję nugarą? Dažniausiai manoma, kad dėl šio varginančio skausmo kaltos traumos arba netaisyklinga laikysena, tačiau iš...
Ką daryti, jei jau nudegėte saulėje? Keletas gudrybių padės išvengti diskomforto
Dažnai klaidingai manoma, jog pirmieji saulės spinduliai yra ne tokie pavojingi, todėl apsaugos nuo saulės priemonės dar guli giliai stalčiuje. Anot vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės...
Išgirdus „autizmas“: panevėžiečio Vido istorija
Kai tėvai pirmą kartą išgirsta diagnozę – autizmo spektro sutrikimas, prieš juos atsiveria daug nežinomybės ir dar daugiau klausimų: ar vaikas kalbės? Ar mokysis? Ar...
Kodėl širdies patikra turėtų tapti kelionių planavimo dalimi?
Vis daugiau žmonių renkasi aktyvų laisvalaikį – leidžiasi į fizinės ištvermės reikalaujančius žygius, keliauja dviračiais. Tokia veikla neretai reikalauja didesnio fizinio pasirengimo, tačiau retas kuris...
Ne tik ūgis ir svoris: gydytoja primena, ką būtina stebėti augant vaikui
Vaikai auga labai greitai, o svarbūs pokyčiai jų organizmuose neretai vyksta tam tikrais šuoliais, todėl net tėvai ne visuomet spėja įžvelgti savo atžalų sveikatos problemas....