Stresas Archives - Kad ir kur bebūtum – naujienos visada su Tavimi!

Gyventojai vis drąsiau kalba apie panikos priepuolius ir ieško pagalbos

JP Redakcija2025-06-29 07:302025-06-26 09:39

2025-06-29 07:302025-06-26 09:390165

Psichikos sveikatos tema pamažu išsivaduoja iš stigmos gniaužtų – vis daugiau žmonių drįsta kalbėti apie nerimą, miego sutrikimus ar panikos priepuolius. Pagalbos jie ieško ne...

LAISVALAIKIS NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Patarimai

Ar nerimas – šiuolaikinio jaunuolio kasdienybė?

JP Redakcija2025-06-19 07:452025-06-18 13:34

2025-06-19 07:452025-06-18 13:340134

Pastaraisiais metais Lietuvoje daugėja jaunuolių, turinčių psichologinės raidos, elgesio ir emocijų sutrikimų, kurie prasideda vaikystėje ir paauglystėje. O vienas iš didesnių jaunimo nusiskundimų – vis...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Šeimos sveikata SVEIKATA SVEIKATA

Stresas prieš atostogas: kodėl taip sunku „atsijungti“ nuo darbų?

JP Redakcija2025-06-15 06:302025-06-12 09:38

2025-06-15 06:302025-06-12 09:380159

Atostogos – laikas, kurio laukiame su viltimi atitrūkti, pailsėti, atgauti jėgas. Tačiau paradoksalu – kuo jos arčiau, tuo daugiau streso patiriame. Galvoje sukasi neužbaigtų darbų...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Šeimos sveikata SVEIKATA SVEIKATA

Nerimo maratonas jaunimui: egzaminai gadina ne tik miegą, bet ir sveikatą

JP Redakcija2025-06-11 07:302025-06-09 13:01

2025-06-11 07:302025-06-09 13:010206

Birželis – tai ne tik vasaros pradžia, bet ir didžiausios emocinės įtampos metas moksleiviams bei studentams. Vieni po kitų sekantys atsiskaitymai, kontroliniai, o galiausiai –...

Natūralus gyvenimas NAUJAUSIOS PAGRINDINIS SVEIKATA SVEIKATA

Egzaminų keliamas stresas: kaip padėti jauniems žmonėms išlikti emociškai stipriems?

JP Redakcija2025-06-08 07:452025-06-06 09:36

2025-06-08 07:452025-06-06 09:360144

Kontroliniai darbai, atsiskaitymai, žinių patikrinimai, o galiausiai – egzaminų sesija. Birželis daugeliui vyresnių klasių mokinių bei studentų tampa įtampos, nerimo ir miego stokos laikotarpiu. Ilgalaikis...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Šeimos sveikata SVEIKATA SVEIKATA

Ilgalaikis stresas keičia žmogaus kūną ir mintis: vaistininkė atskleidė, kaip su tuo kovoti

JP Redakcija2025-01-23 07:302025-01-20 14:48

2025-01-23 07:302025-01-20 14:480242

Net jei žmogus atrodo emociškai stiprus, saulės trūkumas, rūpesčiai darbe ar asmeniniame gyvenime, sezoninės ligos gali kelti nemažai streso. Ilgainiui tai ne tik iššaukia neigiamas...

LAISVALAIKIS NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Patarimai

Gyvenimas be streso: kaip efektyviai įveikti įtampą 2025 m.?

JP Redakcija2025-01-20 07:002025-01-16 00:26

2025-01-20 07:002025-01-16 00:260207

Stresas – neatsiejama mūsų kasdienybės dalis, kurio perteklius sutrikdo fizinę ir emocinę gerovę. Dažnai pasikartojanti įtampa gali sukelti rimtas sveikatos problemas, įskaitant miego sutrikimus bei...

NAUJAUSIOS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

8 nuostabūs maisto produktai, padedantys sumažinti stresą

JP Redakcija2024-12-10 15:502024-12-10 12:59

2024-12-10 15:502024-12-10 12:590190

Mes visi gana dažnai, dėl tam tikrų priežasčių, jaučiame stresą. Lėtinis stresas gali rimtai pakenkti jūsų fizinei ir emocinei sveikatai. Todėl svarbu ieškoti būdų kaip...

Natūralus gyvenimas NAUJAUSIOS SVEIKATA SVEIKATA

Neaktyvumas: ar sėdimas gyvenimo būdas daro daugiau žalos nei manome?

JP Redakcija2024-10-11 13:052024-10-11 09:17

2024-10-11 13:052024-10-11 09:170218

Šiuolaikinis gyvenimo būdas, kuriame dominuoja sėdimas darbas, ilgos valandos prie kompiuterių ir minimalus fizinis aktyvumas, kelia rimtų klausimų dėl mūsų sveikatos. Ar sėdėjimas daro daugiau...

IT NAUJAUSIOS

Kaip sumažinti mokslo metų sukeltą stresą? Atsako dirbtinis intelektas

JP Redakcija2024-09-10 13:052024-09-09 11:24

2024-09-10 13:052024-09-09 11:240268

Prasidėję nauji mokslo metai tampa iššūkiu ne tik moksleiviams, tačiau dažnu atveju ir jų tėvams. Pastebima, kad dėl rudenį prasidedančių įtempto darbų ir mokslo grafiko,...

Stresas

Gyventojai vis drąsiau kalba apie panikos priepuolius ir ieško pagalbos

Ar nerimas – šiuolaikinio jaunuolio kasdienybė?

Stresas prieš atostogas: kodėl taip sunku „atsijungti“ nuo darbų?

Nerimo maratonas jaunimui: egzaminai gadina ne tik miegą, bet ir sveikatą

Egzaminų keliamas stresas: kaip padėti jauniems žmonėms išlikti emociškai stipriems?

Ilgalaikis stresas keičia žmogaus kūną ir mintis: vaistininkė atskleidė, kaip su tuo kovoti

Gyvenimas be streso: kaip efektyviai įveikti įtampą 2025 m.?

8 nuostabūs maisto produktai, padedantys sumažinti stresą

Neaktyvumas: ar sėdimas gyvenimo būdas daro daugiau žalos nei manome?

Kaip sumažinti mokslo metų sukeltą stresą? Atsako dirbtinis intelektas

Bibliotekoje atidaroma Panevėžio tautodailininkų asociacijos tapybos paroda

Alytaus rajone įsilaužta į kleboniją

Pasienyje su Baltarusija vėl nefiksuota neteisėtų migrantų

Policija: Biržuose sulaikyti bankomatus sprogdinę vagys

Teismas atmetė V. Gapšio skundą dėl lygtinio paleidimo į laisvę

Senvagėje atnaujinamas fontano vaizdo projekcijų šou

Dvejus metus Panevėžio „Lietkabelyje“ praleidusio M. Varno karjera krypsta į Graikiją

Pasveikinti šimtukais brandos egzaminus išlaikę Panevėžio miesto abiturientai

Naujasis futbolo akademijos „Panevėžys“ vadovas P. Janušauskas: „Futbolas vėl garsins miestą“

Paskelbtas „Lietkabelio“ tvarkaraštis Europos taurėje

Panevėžyje prasidėjo jubiliejinis 25-asis tarptautinis keramikos simpoziumas

DĖMESIO!