mityba Archives - Kad ir kur bebūtum – naujienos visada su Tavimi!

Augalinis sausis baigiasi, bet sveikesnė mityba gali tęstis visus metus: patarimai, kaip planuoti pirkinius

JP Redakcija2025-02-01 12:352025-01-31 11:23

2025-02-01 12:352025-01-31 11:23035

Jau ne vienus metus visame pasaulyje sausis tituluojamas kaip mėnuo be mėsos ir kitų gyvūninės kilmės produktų, kada tūkstančiai augalinę mitybą išbandyti norinčių žmonių jungiasi...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Vietoje grandiozinių tikslų – maži pokyčiai: priminė, kad pusryčiai – kelias sveikos gyvensenos link

JP Redakcija2025-02-01 07:002025-01-29 16:30

2025-02-01 07:002025-01-29 16:30058

Žengdami į naujus metus, dažnai išsikeliame sau gausybę grandiozinių tikslų, kurių didžioji dalis dažniausiai būna susijusi su sveika gyvensena. Deja, dideli pokyčiai per dieną neįvyksta,...

NAUJAUSIOS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Sveikatos prevencija ir mityba

JP Redakcija2025-01-28 13:152025-01-27 11:36

2025-01-28 13:152025-01-27 11:36028

Ar kada susimąstėte, kad maistas, kurį valgote, yra daugiau nei tik energijos šaltinis? Tai sudėtingas cheminis dialogas tarp mūsų organizmo ir aplinkos, kuris gali lemti...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Dietistė atsakė, ar produktai be gliuteno yra geresni: dalinasi, kaip nepasiklysti alternatyvių produktų įvairovėje

JP Redakcija2025-01-28 06:302025-01-24 09:14

2025-01-28 06:302025-01-24 09:14062

Miltai, makaronai ir kruopos – vieni dažniausių produktų virtuvėje, be kurių neapsieinama ruošiant įvairius patiekalus ar garnyrus. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atstovai pastebi, kad nors...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Mitai apie duoną: aptarė pačius populiariausius ir pasidalijo pagrindine subalansuotos mitybos taisykle

JP Redakcija2025-01-26 07:302025-01-23 13:13

2025-01-26 07:302025-01-23 13:13056

Visuomenėje vis dar gajus įsitikinimas, kad žengiant sveikos mitybos keliu reikėtų vengti arba visiškai atsisakyti duonos. Ekspertė aptarė pagrindinius, apie duoną sklandančius mitus, pasidalijo patarimais...

Natūralus gyvenimas NAUJAUSIOS PAGRINDINIS SVEIKATA SVEIKATA

Tinkama mityba ir technologijos – raktas į kokybiškesnį miegą?

JP Redakcija2025-01-24 06:302025-01-21 11:59

2025-01-24 06:302025-01-21 11:59030

Pasak „Help Guide“, net trečdalis suaugusiųjų miegui skiria nepakankamą kiekį valandų. Ilgalaikis jo trūkumas gali ne tik neigiamai paveikti emocinę sveikatą ar kognityvines funkcijas, bet...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Sveikos gyvensenos pažadų tesėjimas sausį: patarė, kaip žengti pirmuosius žingsnius

JP Redakcija2025-01-22 07:302025-01-20 09:59

2025-01-22 07:302025-01-20 09:59049

Ne veltui sporto klubai sausį būna sausakimši – šis mėnuo daugeliui yra naujų pradžių, švaraus, balto puslapio ir tikslų bei šventinių rezoliucijų įgyvendinimo laikas, kai...

Natūralus gyvenimas NAUJAUSIOS SVEIKATA SVEIKATA

9 paprasti būdai, kaip suvalgyti daugiau skaidulų

JP Redakcija2025-01-08 14:352025-01-08 09:06

2025-01-08 14:352025-01-08 09:06032

Mūsų organizmui svarbu gauti pakankamai skaidulinių medžiagų. Pakankamas skaidulinių medžiagų kiekis gali palengvinti vidurių užkietėjimą, padėti numesti svorio ir jį išlaikyti. Jos taip pat gali...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Sausam sausiui – augalinės mitybos iššūkis: gydytojas pataria, kaip taisyklingai ją prisijaukinti ir kokius produktus įtraukti į meniu

JP Redakcija2025-01-06 07:002025-01-03 09:41

2025-01-06 07:002025-01-03 09:41068

Daugiau nei dešimtmetį sausis visame pasaulyje prasideda augaliniu iššūkiu – žmonės kviečiami bent trumpam atsisakyti gyvulinės kilmės produktų ir atrasti augalinio maisto alternatyvas. Pasak „Maximos“...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Vegetarams ir veganams pataria būti atidiems: žiemą gali trūkti svarbių vitaminų

JP Redakcija2024-12-30 07:002024-12-27 11:14

2024-12-30 07:002024-12-27 11:14079

Pastaraisiais metais susidomėjimas vegetariška ir veganiška mityba kryptingai auga. Žmonės dėl įvairių priežasčių iš savo mitybos raciono pašalina mėsą, žuvį ir įvairius gyvūninės kilmės produktus,...

mityba

Augalinis sausis baigiasi, bet sveikesnė mityba gali tęstis visus metus: patarimai, kaip planuoti pirkinius

Vietoje grandiozinių tikslų – maži pokyčiai: priminė, kad pusryčiai – kelias sveikos gyvensenos link

Sveikatos prevencija ir mityba

Dietistė atsakė, ar produktai be gliuteno yra geresni: dalinasi, kaip nepasiklysti alternatyvių produktų įvairovėje

Mitai apie duoną: aptarė pačius populiariausius ir pasidalijo pagrindine subalansuotos mitybos taisykle

Tinkama mityba ir technologijos – raktas į kokybiškesnį miegą?

Sveikos gyvensenos pažadų tesėjimas sausį: patarė, kaip žengti pirmuosius žingsnius

9 paprasti būdai, kaip suvalgyti daugiau skaidulų

Sausam sausiui – augalinės mitybos iššūkis: gydytojas pataria, kaip taisyklingai ją prisijaukinti ir kokius produktus įtraukti į meniu

Vegetarams ir veganams pataria būti atidiems: žiemą gali trūkti svarbių vitaminų

Komikė V. Žiba jungiasi prie „Gero vakaro šou“: „Esu pasiruošusi dar vienam...

Dietistė atsakė, ar produktai be gliuteno yra geresni: dalinasi, kaip nepasiklysti alternatyvių...

KAM skaido Rūdninkų karinio miestelio antrąjį etapą, kviečia daugiau įmonių

Astrologinė prognozė sausio 27–vasario 2 dienoms

EK tęs bylą PPO dėl galimų Kinijos prekybos ribojimų Lietuvai

Panevėžyje laimėjusi Utenos ekipa aplenkė „7bet-Lietkabelį“ turnyro lentelėje

Panevėžyje – patogesnis parkavimas

Sukčiai iš automobilį pirkti norėjusios Panevėžyje moters išviliojo 8,5 tūkst. eurų

Tekstilės atliekų rūšiavimas Panevėžyje: ką turi žinoti gyventojai?

Panevėžio sporto centro ugdytinis P. Taura – Baltijos šalių dziudo čempionas

Panevėžio sporto centras kviečia praleisti laiką stebint įvairias varžybas

DĖMESIO!