Vietoje grandiozinių tikslų – maži pokyčiai: priminė, kad pusryčiai – kelias sveikos gyvensenos link
Žengdami į naujus metus, dažnai išsikeliame sau gausybę grandiozinių tikslų, kurių didžioji dalis dažniausiai būna susijusi su sveika gyvensena. Deja, dideli pokyčiai per dieną neįvyksta,...