Vos mėnesis oro taršos gali pakenkti jūsų mąstymo gebėjimams
Puikiai žinoma, kad oro tarša yra viena pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje, tačiau kur kas mažiau suvokiamas jos poveikis žmonių mąstymo gebėjimams. Nors daugelyje tyrimų buvo...
sveikata
Žaidimai gamtos aplinkoje vos per mėnesį pagerina vaikų imuninę sistemą
Vaikų žaidimų aikštelės pakeitimas nuo žvyro į gamtos apsuptą mišką, juos veikiant didesnei odos ir žarnyno bakterijų įvairovei, vos per mėnesį gali pagerinti jų imuninę...
Ekspertai parengė rekomendacijų knygą, kaip valdyti srautus saugantis COVID-19
Ekspertai parengė rekomendacijų knygą, kurioje pristatoma spalvų žymėjimu paremta sistema, skirta valdyti srautus įstaigose ir taip išvengti COVID-19 infekcijos plitimo. „Rekomendacijos yra paprastai diegiamos remiantis...
Apsauga nuo virusinių ligų: kokius sveikatos rodiklius ir savo pojūčius turime stebėti?
Po žiemos žmogaus organizmas dažnai išsenka ir susilpnėja jo imuninė sistema. Šeimos gydytojos Erikos Pavlovskajos teigimu, taip nutinka dėl sumažėjusio fizinio aktyvumo, kuris stiprina organizmą,...
Sugrįžtantiems į bėgimo trasas – trenerio patarimai: kaip ugdyti greitį ir ištvermę?
Vis dažniau šviečianti saulė ir šylantis oras kviečia daugiau laiko praleisti lauke ne tik vaikštant, bet ir aktyviai sportuojant. Tiesa, tiems, kurie karantino metu bėgimo...
Funkcinės treniruotės – geresnei savijautai ir skausmų prevencijai
Daug sėdime: darbe prie kompiuterio, pietaudami, vairuodami automobilį, grįžę į namus šnekučiuodamiesi su šeima ar televizoriaus ekrane žiūrėdami mėgstamą serialą. Pasyvus laisvalaikis didžiausiu priešu gali...
Saulės šviesa gali būti koronaviruso Achilo kulnas
Saulės šviesa gali būti labai gera priemonė koronavirusui naikinti, tačiau ši idėja vis dar kelia klausimų. Jau kurį laiką žinoma, kad koronavirusas, kuris sukelia COVID-19...
Kodėl skaudą petį ir kodėl negalima šio skausmo ignoruoti?
Peties skausmas persekioja tiek jaunus, aktyviai sportuojančius, tiek ir ramų gyvenimo būdą propaguojančius vyresnius žmones. Kodėl atsiranda šis skausmas ir kaip jį gydyti? Vilniaus „Kardiolitos...
Vienas didžiausių širdies ligų rizikos veiksnių – padidėjęs cholesterolis
Širdies ir kraujagyslių ligos yra vieni dažniausių susirgimų, kamuojančių Lietuvos gyventojus. Gydytojų teigimu, neretai apie aterosklerozę ar infarktą galvojama, kad šios ligos atsiranda savaime, tačiau...
Ką naujo mokslininkai žino apie pavasarines alergijas?
Dviem iš dešimties europiečių ir šiek tiek mažesniam gyventojų procentui Lietuvoje pavasaris dėl ore plintančių žiedadulkių ir jų sukeliamos alergijos yra sudėtingas metas. Pasak Vilniaus...