vaikščiojimas Archives - Kad ir kur bebūtum

Profesorius įvardijo vaikščiojimo naudas vaikams: gerina ir miegą, ir mokslo rezultatus

JP Redakcija2024-05-21 07:152024-05-17 12:32

2024-05-21 07:152024-05-17 12:320172

Vaikščiojimas – puikus užsiėmimas norint ne tik sustiprėti fiziškai, bet ir atsipalaiduoti po įtampos kupinos dienos. Be to, ši veikla puikiai tinka tiek fiziškai aktyviems,...

ĮDOMYBĖS NAUJAUSIOS

Tam, kad gyventumėm ilgiau nebūtina kasdien nueiti 10 tūkst. žingsnių

JP Redakcija2022-03-21 09:052022-03-20 19:48

2022-03-21 09:052022-03-20 19:480326

Ko gero, kad kiekvienas iš mūsų žinome, kad kelionė į ilgą ir sveiką gyvenimą prasideda nuo 10 000 žingsnių kiekvieną dieną. Tiems, kurie gyvena sėslesnį...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

10 tūkst. žingsnių per dieną – daug ar mažai? Kineziterapeutė pasakoja, kaip vaikščioti nekenkiant savo sveikatai

JP Redakcija2022-02-10 06:452022-02-09 18:44

2022-02-10 06:452022-02-09 18:4402663

Vaikščiojimą galime laikyti viena pigiausių ir dėl to priimtiniausių aktyvaus gyvenimo veiklų. Nors žingsniuojame net tada, kai mūsų kelionės tikslu tampa šaldytuvas ar patogi namų...

ĮDOMYBĖS NAUJAUSIOS PAGRINDINIS

Gali būti, kad neteisingai supratome žmogaus evoliuciją: kodėl mes vaikštome stati?

JP Redakcija2019-09-27 06:302019-09-26 22:13

2019-09-27 06:302019-09-26 22:130892

Visą laiką, stebėdami savo giminaičius, laisvomis nuo vaikščiojimo rankomis kasėmės pakaušius, stengdamiesi suprasti, kaip čia atsitiko, kad atsistojome stati. Bet dažnai reikia ne rasti atsakymą,...

Natūralus gyvenimas NAUJAUSIOS PAGRINDINIS SVEIKATA SVEIKATA

Specialistai paskaičiavo: vaikštome tris kartus mažiau, nei reikėtų

JP Redakcija2018-07-06 07:002018-07-05 20:41

2018-07-06 07:002018-07-05 20:410529

Reguliari fizinė veikla – tai neatsiejama geros savijautos dalis. Visgi dažnam iš mūsų jai vis dar pritrūksta laiko. Išeitimi tapti gali reguliarus kasdienis pasivaikščiojimas, kuris...