Vargina nerimas, stresas, nuovargis? Profesorius atskleidė, kas padės ir vaikams, ir senjorams
Vaikščiojimas dažnai laikomas viena iš natūraliausių fizinio aktyvumo formų, ir ne veltui. Nuo tada, kai žengiame pirmuosius žingsnius būdami kūdikiai, iki senjorystės metų, vaikščiojimas atlieka...