Picos valgymas gali padėti numesti svorio
Naujame tyrime teigiama, kad dietos metu kartais nuo karto gali mėgautis nesveiku maistu (pvz.: pica, ledais ar bulvių traškučiais), ir tai nepakenks tavo siekiamiems rezultatams....
dieta
Kodėl valgyti daugiau gali būti naudinga?
Jeigu manai, kad valgydamas riebalus storėji, laikas pagalvoti dar kartą. Omega 3 riebalų rūgštys Kai kurie riebalai netgi gali padėti „užsiauginti“ raumenų, teigiama neseniai atliktame...
Lietuvė per metus numetė 51 kilogramą svorio
Milžiniškų valios pastangų dėka lietuvė Vaiva Zakarevičienė padarė tai, kas daugeliui atrodytų neįmanoma – per metus atsikratė 51 kilogramą svorio. Šio trečiadienio vakaro laidoje KK2...