Kaip natūraliais būdais stiprinti širdį?
Natūralūs nitratai – tai medžiagos, labai naudingos mūsų širdžiai. Taip teigia LRT TELEVIZIJOS laidos „Klauskite daktaro“ vedėjas Alvydas Unikauskas. Jis sako, kad natūralių nitratų daugiausiai...
sveikata
Kokybiškai gyventi su onkologine liga – misija įmanoma
Pastaruoju metu vis daugiau kalbama ne tik apie onkologinių ligų prevenciją, bet ir apie sėkmingus šių ligų gydymo atvejus, žmones, kurie net ir išgirdę diagnozę...
Prastą lietuvių dantų sveikatą lemia ir gaunamos pajamos?
Prieš dvejus metus atliktas tyrimas parodė, kad visus dantis turi vos kas trečias Lietuvos gyventojas. Pasak daktaro periodontologo Algirdo Puišio, tokia tendencija stebima visame pasaulyje....
Siūlo pirmosios pagalbos įgūdžių mokyti ir vaikus, ir senjorus
Skandinavijos šalyse net 95 proc. gyventojų moka suteikti pirmąją pagalbą, o situaciją Lietuvoje galima vertinti kritiškai. Svarbu siekti, kad pirmosios pagalbos įgūdžiai būtų lavinami praktiškai...
Į Lietuvą iš ne ES šalių bus galima gabenti mažiau vaistų asmeninėms reikmėms
Nuo lapkričio 1 dienos į Lietuvą iš Rusijos, Baltarusijos, Kinijos ir kitų ne Europos Sąjungos (ES) šalių bus galima įvežti ar parsisiųsti mažiau vaistų savoms...
Kaip suderinti darbą prie kompiuterio ir sveikas akis?
Lietuvoje kas šeštas gyventojas turi regos sutrikimų. Tokią negailestingą statistiką atskleidžia Higienos instituto 2016-ųjų šalies gyventojų tyrimas. Pasaulinės regėjimo dienos proga specialistai pasakoja, kad jei...
Kokių vaisių ir daržovių geriausia valgyti mažiesiems?
Dažnas vaikas nemėgsta vaisių ir daržovių, o užkandžiams mieliau renkasi miltinius gaminius. Gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienėpataria, kokius vaisius ir daržoves, sultis ir glotnučius geriausia valgyti mažiesiems ir kaip...
Naršymas telefone – peilis nugarai: kaip to išvengti?
Tekstinės žinutės ar teksto rinkimas telefone netaisyklingai atsistojus apkrovas nugarai palaipsniui gali padidinti daugiau nei 20 kg ir tai galiausiai sukelia rimtų sutrikimų nugaros srityje....
Širdies ir kraujagyslių ligos iki 2030-ųjų nusineš po 23 mln. gyvybių per metus
Širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša 17,5 milijonų pasaulio gyventojų gyvybių, tačiau skaičiuojama, kad šis skaičius iki 2030 m. gali išaugti iki 23 milijonų. Net...
Kaip, valgant duoną kasdien, numesti svorio?
Nors duona yra maisto piramidės pagrindas, šiandien daugelis populiarių dietų ar svorio metimo atstovų rekomenduoja ją išbraukti iš savo kasdienio maisto raciono. „Gajus mitas, kad...