0.9 C
Panevėžys
Trečiadienis, 22 sausio, 2025

Sveika gyvensena

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Sausam sausiui – augalinės mitybos iššūkis: gydytojas pataria, kaip taisyklingai ją prisijaukinti ir kokius produktus įtraukti į meniu

confident-noyce
Daugiau nei dešimtmetį sausis visame pasaulyje prasideda augaliniu iššūkiu – žmonės kviečiami bent trumpam atsisakyti gyvulinės kilmės produktų ir atrasti augalinio maisto alternatyvas. Pasak „Maximos“...
NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Kokybišką miegą lemia ir gera vakarienė: gydytojas dietologas dalinasi, kodėl verta rinktis kruopas, riešutus ir džiovintus vaisius

confident-noyce
Savaitgalį pasukę laikrodžių rodykles atgal, tarsi dovaną gavome papildomą valandą rytiniam miegui. Vis dėlto, ar kokybiškai išsimiegosime, labai  priklauso nuo kiekvieno vakarieniavimo įpročių. Gydytojas dietologas...

Šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Sutikti Skaityti daugiau