Sveika gyvensena Archives - Kad ir kur bebūtum

Kokybišką miegą lemia ir gera vakarienė: gydytojas dietologas dalinasi, kodėl verta rinktis kruopas, riešutus ir džiovintus vaisius

confident-noyce2024-10-30 07:302024-10-28 12:05

2024-10-30 07:302024-10-28 12:05067

Savaitgalį pasukę laikrodžių rodykles atgal, tarsi dovaną gavome papildomą valandą rytiniam miegui. Vis dėlto, ar kokybiškai išsimiegosime, labai priklauso nuo kiekvieno vakarieniavimo įpročių. Gydytojas dietologas...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Maudynės šaltame vandenyje: ar tikrai jos naudingos organizmui?

confident-noyce2024-10-30 07:002024-10-25 16:22

2024-10-30 07:002024-10-25 16:220114

Atšalus orams ir prasidėjus virusinių, peršalimo ligų sezonui, žmonės dažnai susirūpina, kaip stiprinti imunitetą ir nesusirgti. Vieni linkę pernelyg šiltai rengtis ir vengti šalto oro,...

NAUJAUSIOS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Alyvuogių aliejus – 10 sveikatai naudingų savybių, kurių negalite ignoruoti

confident-noyce2024-10-22 09:052024-10-21 09:40

2024-10-22 09:052024-10-21 09:40032

Alyvuogių aliejus – tai ne tik mėgstamas kulinarinis ingredientas, bet ir galingas sveikatos sąjungininkas, kurio nauda akivaizdi visame pasaulyje. Šis natūralus produktas, išgaunamas iš alyvmedžių...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Dabar šios daržovės – pačios naudingiausios: dietistė dalijasi trimis rudens derliaus receptais

confident-noyce2024-09-29 07:302024-09-26 11:17

2024-09-29 07:302024-09-26 11:170115

Vasaros šiluma pasitraukė palikusi ne tik nuostabių prisiminimų, bet ir subrandinusi gausų daržovių derlių. Kopūstai, burokėliai, auksinės kukurūzų burbuolės, svogūnai ir porai, kvapnūs salierai bei...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Lietuvos vaikų mitybos tendencijos nedžiugina: pakankamai vaisių ir daržovių suvalgo tik trečdalis

confident-noyce2024-09-29 06:302024-09-25 13:56

2024-09-29 06:302024-09-25 13:560103

Naujausias Lietuvos moksleivių gyvensenos ir sveikatos tyrimas (toliau – HBSC) atskleidė, kad Lietuvoje kas penktas mokinys turi antsvorį arba nutukimą, o daugiau nei trečdalis mokinių...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Rytais mėgstate pasilepinti sausais pusryčiais? Mitybos specialistė pataria, kaip išsirinkti tinkamiausius

confident-noyce2024-09-13 06:302024-09-13 06:47

2024-09-13 06:302024-09-13 06:470108

Įprasta girdėti, jog pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis. Nors kartais dėl greito gyvenimo tempo jų svarba gali būti pamiršta, vis daugiau tyrimų pabrėžia, kad tinkamai...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Panevėžietė kineziterapeutė Gerda kviečia nėštukes į mankštas ir pokalbius apie būsimus pokyčius

confident-noyce2024-08-17 16:202024-08-16 10:14

2024-08-17 16:202024-08-16 10:140600

Panevėžietei Gerdai Guobužienei sportas nuo vaikystės buvo gyvenimas. Kaip ji teigė, tai – ne hobis ar būrelis, o – gyvenimas! Būtent todėl, baigusi studijas, ji...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Vasaros vaisius valgykite su sėklomis ir odele: padarysite paslaugą organizmui

confident-noyce2024-07-21 07:302024-07-18 10:38

2024-07-21 07:302024-07-18 10:380165

Ar žinojote, kad valgydami vaisius į šiukšliadėžę smarkiai nesusimąstydami galite išmesti didelę dalį jų vertingųjų medžiagų? Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Pirkinių krepšeliuose dažnėja senėjimą nutolinti padedantys produktai: gydytojas dietologas dalinasi auksine ankštinių daržovių nauda

confident-noyce2024-07-20 07:002024-07-17 10:27

2024-07-20 07:002024-07-17 10:270224

Anksčiau manę, kad pilvo pūtimą ir kitus nemalonius pojūčius keliančios ankštinės daržovės – netinkamas pasirinkimas sveikatai, tautiečiai šiuo metu jas vis dažniau įtraukia į savo...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Sunoko pirmosios lietuviškos šilauogės: dietistė paaiškino, kodėl šios uogos turi atsirasti pirkinių krepšelyje

confident-noyce2024-07-10 07:452024-07-09 09:39

2024-07-10 07:452024-07-09 09:390419

Pirmosiomis liepos savaitėmis vietos augintojų krūmynai nusidažė mėlyna spalva – prinoko tautiečių taip lauktas pirmasis lietuviškų šilauogių derlius. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenys rodo, kad...

Sveika gyvensena

Kokybišką miegą lemia ir gera vakarienė: gydytojas dietologas dalinasi, kodėl verta rinktis kruopas, riešutus ir džiovintus vaisius

Maudynės šaltame vandenyje: ar tikrai jos naudingos organizmui?

Alyvuogių aliejus – 10 sveikatai naudingų savybių, kurių negalite ignoruoti

Dabar šios daržovės – pačios naudingiausios: dietistė dalijasi trimis rudens derliaus receptais

Lietuvos vaikų mitybos tendencijos nedžiugina: pakankamai vaisių ir daržovių suvalgo tik trečdalis

Rytais mėgstate pasilepinti sausais pusryčiais? Mitybos specialistė pataria, kaip išsirinkti tinkamiausius

Panevėžietė kineziterapeutė Gerda kviečia nėštukes į mankštas ir pokalbius apie būsimus pokyčius

Vasaros vaisius valgykite su sėklomis ir odele: padarysite paslaugą organizmui

Pirkinių krepšeliuose dažnėja senėjimą nutolinti padedantys produktai: gydytojas dietologas dalinasi auksine ankštinių daržovių nauda

Sunoko pirmosios lietuviškos šilauogės: dietistė paaiškino, kodėl šios uogos turi atsirasti pirkinių krepšelyje

Panevėžyje nebeliks nemokamų elektromobilių krovimo vietų

„Panevėžys“ žengė svarbų žingsnį išlikimo lygoje link

Ekspertai perspėja vairuotojus: laikrodžių persukimas gali padidinti avarijų skaičių

Keturratis keturračiui nelygus: kuo skiriasi sportiniai ir kasdienai sutverti modeliai?

Mirė politikas A. Matulevičius

Panevėžio teismas leido suimti vyrą, įtariant, kad jo duoti kvaišalai pražudė areštinėje buvusį kitą asmenį

„Stasys Museum“ debiutuoja šiuolaikinio meno bienalėje Prancūzijoje

Tarptautiniame turnyre Estijoje – Panevėžio sporto centro sunkiaatlečių pergalės

Panevėžiečiai gali kreiptis dėl būsto šildymo išlaidų kompensacijų už 2024–2025 m. sezoną

Panevėžyje nebeliks nemokamų elektromobilių krovimo vietų

M. Rubštavičiaus karjeros mačą „7bet-Lietkabelis“ vainikavo vokiečių sutriuškinimu