Visi medikai sutinka, kad mamos pienas daro stebuklus ir jeigu ji nori, kad jos mažasis būtų kuo sveikesnis – būtinai turėtų žindyti pati. Tačiau žindymas – ne tik malonumas, tačiau ir nemažai iš moters reikalaujantis darbas, tad labai svarbu, kad pati žindyvė pasirūpintų savo organizmu vartodama reikalingus papildus.
Vieni geriausių yra CBD gaminiai, kurie turi daug naudų ne tik žindyvei, tačiau ir jos kūdikiui. Įsigyti aukštos kokybės gaminius galite čia: https://zaliasisauksas.lt. Tai yra geras žingsnis savo kūno puoselėjimo link. Tačiau ar tikrai tinkamas žindančiai mamai ir jos vaikui?
Siūloma – kai kūdikis jau didesnis
Nors CBD gaminiai neturi jokio pašalinio poveikio, tačiau ką tik gimusio vaikučio organizmas yra jautrus, tad reikia labiau atsargiai rinktis tokius gaminius, kurie gali turėti poveikio mažojo pilvukui.
Taigi, CBD aliejai ir sėklos – tikrai galimos ir labai naudingos, tačiau dažniausiai siūlomos vartoti tada, kai mažyliui jau bus bent jau trys mėnesiai. Paprasčiausiai nėra atlikta tiek daug tyrimų, kurie gali padėti pamatyti poveikį, o kai mažyliui ir taip dažnai tenka kęsti pilvuko skausmus – geriau nerizikuoti bandant jų padaryti dar daugiau.
Tinkamos normos
Vartojant gaminius labai svarbu tinkamai rūpintis jų kiekiais. Tai nėra vaistas arba vitaminai, tad nereikia bijoti perdozavimo. Juolab, CBD aliejai ir kiti gaminiai dažniausiai neturi jokio pašalinio poveikio net ir pavartojus daug.
Tačiau dažniausiai kiekvienas prekybininkas pateikia normas, kurių reikia laikytis. Tai yra saugumas, kuris leis išvengti alerginės reakcijos vaikučiui.
Aliejus ir sėklos
Taip, mažyliui tinka ir aliejus, ir sėklos. Jas vartoja mama ir mažas vaikas jas gauna per pieną. Tačiau nepamirškite ir arbatų, kurios ramina nervus. Nors jos labiausiai reikalingos mamos, kurios dažniausiai pavargsta nuo kasdienių darbų, tačiau tinka ir mažyliams. Reikia tik normuoti kiekius, kad nebūtų per daug raminančio poveikio.
Tinkama mityba
Greta gaminių, kuriuose yra daug vitaminų bei mineralų, reikia pasirūpinti ir sveika mityba, kuri maitinančiai mamai turi būti prioritetas. Taigi, CBD produktai turi būti derinami su vaisiais, daržovėmis, žuvies gaminiais. Tai yra nauda ne tik mamai, tačiau ir vaikučiui.
Svarbiausia yra produktus vartoti reguliariai. Tik tokiu atveju nauda bus. Žinoma, jau geriau kartas arba du nei vieno karto, tačiau siekiant tikrai geriau jaustis – svarbus yra reguliarumas.