nemiga Archives - Page 2 of 3 - Kad ir kur bebūtum

Dažnas prabudimas naktį signalizuoja sveikatos problemas: pagelbės keli patarimai

JP Redakcija2022-12-11 07:452022-12-10 21:47

2022-12-11 07:452022-12-10 21:4701484

Tarptautinė statistika rodo, kad kas trečias žmogus patiria miego sutrikimų, tačiau daugelis jaučiamo nuovargio ryte ar mieguistumo nesureikšmina ir kreipdamiesi į gydytojus to nepamini. Chaotiškas,...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Šeimos sveikata SVEIKATA SVEIKATA

Nemiga – problema, bet per ilgas ir gilus miegas – irgi bėda?

JP Redakcija2022-11-23 07:152022-11-22 20:57

2022-11-23 07:152022-11-22 20:570304

Pagrindinis sutrikimas, kai kalbame apie miegą, yra nemiga. Tačiau ką reiškia, jei miegame per ilgai ar per giliai? Gydytoja ir vaistininkė atsako, apie kokias sveikatos...

Natūralus gyvenimas NAUJAUSIOS PAGRINDINIS SVEIKATA SVEIKATA

Nemiga – vis sparčiau dažnėjantis sutrikimas: gydytoja atsako, kas lemia ir kaip kovoti?

JP Redakcija2022-11-08 07:002022-11-07 21:28

2022-11-08 07:002022-11-07 21:280535

Nemigos simptomai vargina beveik 30 proc. vakarų visuomenės gyventojų, kai kur dažnis siekia ir 50-60 proc. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Julija Skirmantė sako,...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Šeimos sveikata SVEIKATA SVEIKATA

Sunkiai užmiegate ir dažnai prabundate naktimis? Dalinamės saldaus ir gilaus miego gudrybėmis

JP Redakcija2022-05-19 07:002022-05-18 21:38

2022-05-19 07:002022-05-18 21:380700

Nuo suprastėjusios nuotaikos iki galvos skausmų ir virškinimo sutrikimų. Taip miego trūkumas visapusiškai veikia žmogaus organizmą. Miego sutrikimai nėra sezoniniai, todėl nesvarbu, ruduo ar pavasaris...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Sveika gyvensena SVEIKATA SVEIKATA

Kokybiško miego ir gyvenimo paslaptys: ką valgyti, norint ryto sulaukti pailsėjus?

JP Redakcija2022-03-28 06:452022-03-28 00:58

2022-03-28 06:452022-03-28 00:580608

Geresnė emocinė sveikata, išaugęs produktyvumas ir kūrybiškumas, tinkamo kūno svorio užtikrinimas bei mažesnė širdies ligų ar diabeto rizika. Tai gali nulemti kokybiškas, 7–8 valandas kasnakt trunkantis miegas....

KARŠČIAUSIA NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Šeimos sveikata SVEIKATA SVEIKATA

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

JP Redakcija2022-02-11 07:002022-02-10 21:44

2022-02-11 07:002022-02-10 21:440525

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Šeimos sveikata SVEIKATA SVEIKATA

Dar viena pandemijos ir karantino pasekmė – nemiga, kaip su ja kovoti?

JP Redakcija2021-06-19 06:452021-06-18 17:01

2021-06-19 06:452021-06-18 17:010725

Nemiga arba prasta miego kokybė – prabudinėjimas naktį, sudėtingas kėlimasis ryte, jausmas, kad miego metu nepavyko pailsėti, yra vieni dažniausių į vaistinę užsukančių pacientų nusiskundimų....

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Šeimos sveikata SVEIKATA SVEIKATA

Miego apnėja ir nemiga: kada bemiegės naktys tampa grėsme sveikatai?

JP Redakcija2020-05-17 07:152020-05-16 21:52

2020-05-17 07:152020-05-16 21:520822

Kokybiškas ir saldus miegas – geros savijautos, energijos bei pozityvios nuotaikos pagrindas. Nors bemiegių naktų pasitaiko daugeliui, kai kuriems tai tampa kone kasdienybe. Pasak Vilniaus...

Natūralus gyvenimas NAUJAUSIOS PAGRINDINIS SVEIKATA SVEIKATA

Vaistininkė pataria: kaip atpažinti nemigos priežastis?

JP Redakcija2020-03-04 06:452020-03-04 03:38

2020-03-04 06:452020-03-04 03:380506

Besikeičiantys metų laikai, darbe patiriamas stresas ir įtampa bei amžius – priežastys, kodėl sutrinka miego ritmas ar suprastėja miego kokybė. Kada keltis, o kada eiti...

NAUJAUSIOS PAGRINDINIS Šeimos sveikata SVEIKATA SVEIKATA

Nemiga – ir rimtesnių ligų priežastis: kaip padėti sau ir be migdomųjų vaistų?

JP Redakcija2019-08-04 06:452021-12-03 10:25

2019-08-04 06:452021-12-03 10:250666

Neramus, nekokybiškas ar per trumpas miegas gali tapti mažesnio darbingumo, apatijos, agresijos protrūkių ar net ligų priežastimi. Tačiau norint įveikti nemigo naktis, tikrai nebūtina griebtis...

nemiga

Dažnas prabudimas naktį signalizuoja sveikatos problemas: pagelbės keli patarimai

Nemiga – problema, bet per ilgas ir gilus miegas – irgi bėda?

Nemiga – vis sparčiau dažnėjantis sutrikimas: gydytoja atsako, kas lemia ir kaip kovoti?

Sunkiai užmiegate ir dažnai prabundate naktimis? Dalinamės saldaus ir gilaus miego gudrybėmis

Kokybiško miego ir gyvenimo paslaptys: ką valgyti, norint ryto sulaukti pailsėjus?

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Dar viena pandemijos ir karantino pasekmė – nemiga, kaip su ja kovoti?

Miego apnėja ir nemiga: kada bemiegės naktys tampa grėsme sveikatai?

Vaistininkė pataria: kaip atpažinti nemigos priežastis?

Nemiga – ir rimtesnių ligų priežastis: kaip padėti sau ir be migdomųjų vaistų?

Du Ukrainos piliečiai Panevėžyje bus teisiami dėl neteisėtų migrantų gabenimo

Vokietijos ambasada Lietuvoje pavadinimą „Wilna“ pakeitė į „Vilnių“

Renkamės keturratį: ar svarbus serviso tinklas?

Panevėžyje įrengtos dvi požeminės stovėjimo aikštelės: vieną jų kol kas gali naudotis...

Žiemos pavojai – nuo sunkvežimių krentantis sniegas ir ledas

Už vaikų nužudymą Panevėžyje kalinti A. Svirbutavičienė nori trumpų išvykų į namus, darbo už kalėjimo ribų

Kandidatas į Panevėžio miesto merus J. Limantas: „Mūsų miestas gali tapti sėkmingiausiu...

Panevėžio rajone konfliktas baigėsi peilio dūriais

Panevėžio Dailės galerijoje pristatoma išskirtinė fotografijų paroda

Panevėžio sporto centro dviratininkai dalyvavo Europos treko čempionate

Panevėžyje sukčiai iš moters išviliojo per 9 tūkst. eurų

DĖMESIO!