Geros žinios kavos gerbėjams
Gerdama popietinę latte macchiato jaučiate sąžinės graužatį, nes tai jau trečias kavos puodelis per dieną? Neverta. Naujausiais tyrimais įrodyta, kad kavomanai gyvena ne tik gurmaniškai,...
SVEIKATA
Kaip gyventi sergant diabetu: sveika mityba
Šiandien vis dažniau girdime raginimus valgyti sveiką, subalansuotą maistą, daug vaisių ir daržovių, mažiau riebalų bei druskos. Jei sergate diabetu, Jums galioja tos pačios mitybos...
Lūžiai. Kokie jie būna? Kaip jie gydomi ?
Mūsų organizmas sudarytas iš įvairių sistemų, kurios negali viena be kitos normaliai dirbti. Viena iš jų – judėjimo ir atraminė sistema – tai kaulai, raumenys,...
Aukso obuoliai arba 9 neįtikėtini pomidorų privalumai
Pomidorai! Jie saldūs, sultingi ir gardūs. Kiekvienas žino, kad jie yra naudingi. Tačiau ar visi nutuokia, kad jie palankūs sveikatai? Juose yra vitamino C, jie...
Nėštumo testas
Nors nėštumo požymių yra daug, pirmas ženklas, kad Jūs laukiatės yra mėnesinių išnykimas, nes daugumai pastojusių moterų normalių mėnesinių nebebūna. Tačiau kai kurioms moterims gali...
Kaip išsaugoti sveikus vaikų dantis?
Išvengti dantų karieso yra žymiai paprasčiau ir efektyviau nei gydyti dantis, juos plombuoti ar atlikti kažkokias kitas odontologines operacijas. Be to, tai yra žymiai pigiau...
Geriau gydome vėžį – vilties teikianti žinia Pasaulinę kovos su vėžiu dieną
Vasario 4-oji – Pasaulinė kovos su vėžiu diena. 90 tūkst. Lietuvos gyventojų gyvena su vėžio liga, teigiama oficialiame Nacionalinio vėžio instituto Vėžio registro leidinyje „Vėžys...
Žiemos vaisiai šventinei nuotaikai
Mūsų rūsčios žiemos sąlygomis „gimtieji” ir egzotiniai vaisiai – ne prabanga, o būdas stiprinti imunitetą ir išsaugoti gerą nuotaiką. Klysta tie, kurie mano, kad žiemą...
Norite išvengti širdies ligų – atsigręžkite į paukštieną
Lietuvos Statistikos departamento duomenimis, Lietuvoje kasmet diagnozuojama 8 tūkst. miokardo infarkto atvejų, o kas antras žmogus nuo kraujotakos sistemos ligų miršta. Nors susirgimo riziką ypač...
Sergamumas peršalimo ligomis didėja
Panevėžio visuomenės sveikatos centras informuoja, kad pirmąjį šių metų mėnesį Panevėžio apskrityje sergamumo gripu ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų kreivė kas savaitę didėjo. Nuo...