Treneris I. Bakėjus įspėja: „Sąnarių ligos jaunėja“
Ignas Bakėjus – vienas žinomiausių sporto trenerių bei sveikos gyvensenos mokytojų šalyje, kurio jau 8-erius metus vedamos mankštos uždega ir įkvepia norą judėti. Šį sekmadienį...
sąnariai
Pagalba skaudantiems sąnariams: vitaminas C ir sveika mityba
Nuolatinis skausmas, traškėjimas ir patinimai – simptomai, varginantys sergančius sąnarių ligomis. Šios ligos yra labai dažnos ir neretai yra ilgalaikės, todėl svarbu ieškoti būdo, kaip...
Traška sąnariai? Gydytoja įvardijo, kada reikėtų sunerimti
Traška kelio sąnarys? Gydytojai rekomenduoja nenumoti ranka ir užsirašyti į polikliniką pasitikrinti. Teigiama, kad beveik trims iš keturių pacientų, kurie skundžiasi traškančiais keliais, jie būna...
Kas žiemą kenkia sąnariams?
Žiema neišvengiamai keičia daugumos dienotvarkes – vengiame šalčio, tad stengiamės kuo mažiau laiko praleisti lauke, ilgiau sėdime biure ar net liekame namuose. Gydytojai įspėja –...
Sąnarių skausmas signalizuoja apie ligą, kurią gydyti privalu
Atėjus vėsiems ir drėgniems orams, paūmėja ne tik peršalimo, bet ir įvairios sąnarių ligos. Ypač nemalonios ir keliančios daugiausia diskomforto – degeneracinės sąnarių ligos, dar...
Kintant orams apie save primena sąnariai: kaip išvengti galimų skausmų?
Kartais sakoma – prasideda ruduo, prasideda sąnarių bėdos. Specialistai teigia, kad iš dalies tai teisinga, nes vėstantys orai veikia mūsų smegenis ir kai kuriems žmonems...