Turtingiausi omega-3 riebalų rūgščių šaltiniai: sąrašas naudingas ir veganams
Skaitydami apie svorio metimą, nuolat bandome sumažinti suvartojamą riebalų kiekį. Deja, tai darydami nesame visiškai teisūs, kadangi kai kurie riebalai mūsų organizmui tiesiog būtini, pavyzdžiui,...