Svarbūs patarimai apie maisto saugą iškylaujantiems
Iškylos į gamtą neįsivaizduojamos be kepsnių, dešrelių, daržovių ar kitų užkandžių ruošimo. Tačiau šiltuoju metų laiku padaugėja ir apsinuodijimų maistu, kitų per maistą plintančių susirgimų...
Šeimos sveikata
Nebyli žudikė, apie kurią neįtaria tūkstančiai
Daugelis save sveikais laikančių žmonių ilgus metus gali neįtarti, kad serga klastinga kraujagyslių sieneles pažeidžiančia liga. Specialistų teigimu, arterinės hipertenzijos požymių Lietuvoje turi apie trečdalis...
Kaip alerginės slogos nesumaišyti su peršalimu?
Vaistininkai perspėja, kad vieną dažnesnių alergijos formų – alerginę slogą – gyventojai kartais painioja su peršalimu, tad gydosi netinkamai. Jų teigimu, alergijos nereikėtų ignoruoti, kadangi...
Akių alergija, arba alerginis konjunktyvitas
Žmogaus akis yra labai jautrus organas, kurį labai dažnai veikia medžiagos, galinčios sukelti alergiją (dar kitaip vadinamos alergenais). Ypač pavasarį, kai žydi augalai ir ore...
Saldumynai alergiškiems vaikams – misija įmanoma
Remiantis statistika, tam tikrų produktų netoleravimas būdingas kas trečiam vaikui, o gydytojai šią ligą jau vadina mūsų amžiaus rykšte. Visi, kam kada nors teko susidurti...
Saugokimės erkių: maži sutvėrimai – didelė grėsmė
Atėjus pavasariui ir vis daigiau laiko praleidžiant gamtoje, Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai kviečia pasirūpinti, kad poilsis būtų ne tik turiningas, bet ir saugus....
Metai vagia miegą
Kūno senėjimo procesas, kurio akivaizdūs požymiai išryškėja maždaug apie 65-uosius metus, neatsiejamas ir nuo miego pokyčių. Kiekvienas žmogus individualus, skiriasi ir jo miego trukmė. Tačiau...
Kaip atsikratyti galvos skausmo be vaistų?
Jei po ranka neturi skausmą malšinančių vaistų, išbandyk šiuos metodus. Uždėk ledo Ledo kompresas yra geras trumpalaikis pagalbininkas, nes sumažina tinimą ir uždegimą. Kas valandą...
Stiprinkime kaulus nuo kūdikystės
Kad vaikas augtų sveikas ir normaliai fiziškai vystytųsi, jam būtina pilnavertė mityba. Suprantama, vien maistu vaikas gyvas nebus, jam labai svarbi ir sveika psichoemocinė būsena...
Parkinsono liga – ką būtina žinoti kiekvienam
Vis ilgėjant žmonių gyvenimo trukmei atsirado sąvoka „sveikas senėjimas“. Vyresnio amžiaus asmenys kviečiami nuolatos mankštintis, sveikai maitintis ir gerinti savo psichikos sveikatą. Visgi neišvengiamai atsiranda...