Saldumynų teigiama pusė
Ne veltui žmonės mėgsta saldumynus. Smegenys apdovanoja tave, jei jas aprūpini cukrumi, kuris, paverčiamas į gliukozę, yra pagrindinis ląstelių energijos šaltinis. Energetiniai gėrimai yra skirti...
LAISVALAIKIS
Apranga, su kuria atrodysi sėkmingu vyru
Ar žinai, kad kiekvienas tavo dėvimas drabužis kažką apie tave pasako? Nors vyrai yra mažiau išrankūs savo apsirengimui, tačiau jų apranga pasako kur kas daugiau...
Kaip atidaryti butelį alaus be atidarytuvo?
Įvaldyk šiuos patarimus ir niekada daugiau nebūk ištroškęs! Bet koks kampas Tiesiog padėk vieną butelio kamštelio kampą ant stalo viršaus, tvirtai laikyk butelio kakliuką ir,...
Kokiu greičiu turėtum mesti svorį?
Dažnai yra sakoma, kad greitai mesti svorį – negerai, tačiau mokslas teigia, kad žymus pradinio svorio praradimas yra susijęs su ilgalaikiu svorio palaikymu. Viename bandyme,...
Ką blogai darai lovoje?
Bijai suklysti, todėl nemėgini nieko naujo. Problema: sekso metu per daug galvoji. Norėtum išmėginti naują poziciją, apie kurią girdėjai, tačiau bijai, kad tau nepavyks taisyklingai...
Gerų draugų nauda
Vienišiaus gyvenimas gali būti kenksmingas tavo smegenims. Naujame britų tyrime teigiama, kad žmonės, kurie nepriklauso jokiai socialinei grupei – šeimos, kaimynų ar draugų – 20...
Dalykai, kurių nei už ką nepakeisi dėl moters
Reikia skirti laiko tam, kad laimėtum ir išlaikytum šalia savęs svajonių moterį, taip pat turi ieškoti kompromisų, tačiau yra tokių dalykų, kurių niekada neturėtum keisti...
Kaip taisyklingai bėgioti?
Jeigu planuoji šiais metais bėgioti, įsitikink, kad šį kartą tai darai efektyviai. 1. Pečiai ir rankos. Dažniausiai apie rankas ir pečius negalvojame, kai bėgiojame, tačiau...