Nors šiltasis laikotarpis jau pasibaigė ir uogų prisirinkti nebegalime, po pirmųjų šalnų atsiranda galimybė organizmą pastiprinti kitokiomis natūraliomis priemonėmis.
Uogienės ir grybai žiemai jau paruošti, o daržovių ir vaisių sezonas irgi baigiasi. Tačiau gamtoje yra ir augalų, kuriuos galime rinkti ir organizmą stiprinančius preparatus ruošti iki pat žiemos. Pasak žolininkės Rasos Subačienės, geriausia šaknis kasti – po pirmųjų šalnų. Tada jos prikaupusios daugiausia maistingų medžiagų.
Žolininkė šaknis pataria kasti toliau nuo miesto, pievose ar miškuose, vietose, kur žemė netręšiama. Tereikia pasiimti kauptuką, kastuvą, pirštines bei indą, į kurį dėsite šaknis, ir jūs jau pasiruošęs paieškai. Išrovę kiaulpienių šaknis galite nuimti smulkias šakneles ir nuplauti žemes, išpjaustyti pajuodusias vietas, nupjauti šaknies galiuką.
Žolininkė pataria nekasti jų per daug – pririnkti lengviausias darbas, o apdoroti jas kur kas sunkiau.
Apie rudens gėrybes – Mildos Vilčinskaitės pasakojimas.