Baigiantis žiemai dažnai pastebime, kad plaukai išsausėjo, tapo nepaslankūs ar ėmė slinkti. Gydytoja dermatovenerologė-trichologė Laura Tautvydaitė teigia, kad jei plaukai, artėjant pavasariui, atrodo prasčiau, reikėtų rinktis intensyviau drėkinančias plaukų priežiūros priemones: jų yra ir labiau koncentruotų, tinkamų naudoti namuose, tad neteks išlaidauti.
Priemonių neverta laikyti ilgiau ar tepti gausiau
Baigiantis žiemai neretai išsausėja ir oda, ir plaukai – tam turi įtakos vidaus bei lauko temperatūrų kontrastai, sausas patalpų oras. Norintiems atgaivinti sausus ir neklusnius plaukus, gydytoja trichologė Laura Tautvydaitė pataria drėkinančias priemones – kondicionierių ar kaukę – naudoti ne tik po plaukų plovimo, bet ir prieš jį.
„Ant sausų plaukų prieš plovimą galima naudoti ir purškiamus kondicionierius, o kitokius reikėtų tepti ant šiek tiek sudrėkintų plaukų, neliečiant galvos odos. Be to neverta, kaip kartais daroma, plaukų kaukės laikyti per visą naktį, tikintis, kad taip ji padės efektyviau. Visada geriau vadovautis priemonės instrukcija, nes ilgesnis preparato poveikis dažnai nebūna aiškus. Išsausėjusiems plaukams neretai naudojami ir aliejai: geriausia jais patepti plaukus prieš plovimą ir palaikyti iki trijų valandų“, – pataria gydytoja.
Ji pastebi, kad aliejai nebūtinai tiks visiems: „Jie nuo seno naudojami Azijos šalyse, kurių gyventojų plaukai stori ir šiurkštūs, o mūsų platumų gyventojų plaukai plonesni, švelnesni, trapesni, todėl dažnas ir gausus aliejų naudojimas gali juos apsunkinti. Todėl nereikėtų persistengti: užtektų taip aliejais palepinti plaukus kartą per savaitę porai valandų: svarbu sekti, ar pradėjus naudoti naują produktą, plaukų kokybė gerėja.“
Padeda intensyvus plaukų drėkinimas
Kartais, žvelgiant į kosmetikos lentynas parduotuvėse, sunku susigaudyti, kas galėtų geriausiai ir greičiausiai atgaivinti plaukus. Gydytoja L. Tautvydaitė sako, kad jei plaukų būklė netenkina arba negerėja, savarankiškai naudojant įvairias priemones, verta pagalvoti apie plaukų priežiūros specialistų atliekamas drėkinančias procedūras grožio salonuose: po jų plaukai atsigauna greičiau.
„Jei plaukų būklė nėra labai prasta, galima juos pastiprinti ir namuose. Padėtų ir aliejų kaukės prieš plovimą ir šiek tiek po jo – jau išdžiovinus plaukus. Taip pat reikėtų rinktis intensyviau drėkinančias plaukų priežiūros priemones: jų yra labiau koncentruotų, skirtų naudoti namuose. Taip pat naudinga kas antrą ar trečią kartą po plovimo vietoje kondicionieriaus užsitepti plaukų kaukę“, – pataria ekspertė.
Dažnai svarstoma, ar plaukų būklę pagerintų specialių papildų vartojimas. Pasak L. Tautvydaitės, stebuklingos priemonės, kuri suveiktų greitai ir efektyviai, nėra, tačiau preparatai su biotinu ir kitais papildais gali pagerinti bendrą savijautą ir pagelbėti odai bei plaukams, tik vertėtų juos vartoti ne trumpiau, nei du mėnesius: „Pasitarus su šeimos gydytoju ar su gydytoju dermatologu, vertėtų pasidaryti išsamų kraujo tyrimą ir išsiaiškinti, ar nėra kokio nors elemento trūkumo. Dažniausiai teigiamą papildų poveikį pajaučia žmonės, kuriems jų itin trūksta dėl prastesnės mitybos.“
