Ne veltui žmonės mėgsta saldumynus. Smegenys apdovanoja tave, jei jas aprūpini cukrumi, kuris, paverčiamas į gliukozę, yra pagrindinis ląstelių energijos šaltinis.
Energetiniai gėrimai yra skirti tam, kad padidintų gliukozės atsargas, tačiau neprivalai jų gerti, jeigu nori mėgautis pakylėta nuotaika.
Jungtinėje Karalystėje atliktu tyrimu buvo išsiaiškinta, kad dviratininkai, kurie tiesiog praskalaudavo burną vandeniu, kuriame buvo gliukozės (bet kokių gamintojų gėrimu, skirtu sportininkams), mynė greičiau, turėjo daugiau jėgų ir pasižymėjo didesniu aktyvumu smegenyse esančiuose apdovanojimo centruose – visa tai pagerino jų sportinę veiklą.