Jau netrukus panevėžiečiai galės džiaugtis dar viena nauja sporto erdve po atviru dangumi. Kultūros ir poilsio parke šiuo metu įrengiama nauja sporto treniruoklių aikštelė, kurioje visi galės aktyviai leisti laiką.
Skatins fizinį aktyvumą
Įgyvendinant projektą „Sveikas senėjimas“ Kultūros ir poilsio parke statoma 15 stacionarių treniruoklių ir trys žaidimų stalai. Nauji įrenginiai yra atsparūs aplinkos poveikiui, todėl juos bus galima naudoti ištisus metus. Be to, kiekvienas treniruoklis turi reguliuojamus svorius, leidžiančius pritaikyti pasipriešinimą pagal individualius poreikius.
Pasak Panevėžio miesto savivaldybės Sporto skyriaus vedėjos Živilės Užtupaitės, nauji sporto treniruokliai, pritaikyti įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms.
„Šis projektas siekia skatinti fizinį aktyvumą viešose erdvėse, sudaryti sąlygas visiems – įskaitant ir žmones su negalia – užsiimti jėgos bei aerobinėmis treniruotėmis. Šie treniruokliai padės gerinti pusiausvyrą, koordinaciją ir lankstumą, drauge bus skatinamas ir panevėžiečių fizinis aktyvumas“, – kalbėjo Ž. Užtupaitė.
Naujos galimybės
Anot jos, projekte „Sveikas senėjimas“ dėmesys bus skiriamas ir socialinėms iniciatyvoms – numatoma organizuoti mažų grupių (iki 15 asmenų) treniruotes su profesionaliais treneriais. Šie užsiėmimai bus skirti senjorams, siekiant pagerinti jų fizinį aktyvumą, stiprinti kūno kontrolę, mažinti kritimų riziką ir gerinti gyvenimo kokybę. Treniruotėse bus pabrėžiama visapusiško fizinio pasirengimo svarba, apimanti aerobiką, jėgos pratimus ir pusiausvyros lavinimą.
Pasakos istorijas
Kaip pasakojo Ž. Užtupaitė, be sporto veiklų, nuo sausio iki gegužės bus organizuojami ir mokymai senjorams, pristatant gyvenimo istorijų pasakojimo metodą. Šie mokymai bus paremti projekte parengta mokymo programa ir žiniomis. Dar šiemet numatoma vesti istorijų pasakojimo užsiėmimus senjorams. Iš dalyvių bus atrinkti 2–3 senjorai, kurie galės dalyvauti finaliniame renginyje Latvijoje ir pristatyti savo gyvenimo istorijos projektą.
Naujas kvėpavimas
„Šis projektas ne tik stiprina Panevėžio infrastruktūrą, bet ir skatina bendruomeniškumą bei sveikos gyvensenos tradicijas. Ateityje tikimasi, kad naujieji treniruokliai taps neatsiejama miesto sveikatingumo ir aktyvaus poilsio dalimi, pritraukdami tiek miesto gyventojus, tiek svečius mėgautis fizine veikla gamtos apsuptyje“, – teigė Ž. Užtupaitė.
Projektas, kurio bendra vertė siekia 37 300 eurų, buvo finansuojamas Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšomis.
