Ar patikėtumėte, jei pasakytume, kad egzistuoja vaistas, gelbstintis nuo širdies ir kraujagyslių ligų, infekcijų bei peršalimo? Teks nutildyti viduje rėkiantį skeptiką, kadangi pasakojame apie veiksmingiausią natūralią priemonę – jai pasigaminti reikės vos 3 lengvai prieinamų ingredientų!
Jums reikės:
2 litrų filtruoto vandens,
4 skiltelių česnako,
4 neluptų citrinų,
4 cm ilgio imbiero šaknies.
Paruošimo būdas:
Nuplaukite ir susmulkinkite česnaką, griežinėliais supjaustykite citrinas, visus ingredientus sudėkite į elektrinį trintuvą ir gerai išmaišykite;
Gautą masę supilkite į puodą, maišykite palengva pildami vandenį. Kai vanduo užvirs, nuimkite puodą nuo viryklės ir palikite atvėsti;
Nukoškite mišinį, skystį supilkite į stiklinį butelį, laikykite šaldytuve.
Vartojimo būdas: vartokite du kartus per dieną (po 2 valg. šaukštus) 2 valandas prieš valgį. Imbieras gali nusėsti ant dugno, todėl prieš vartodami pakratykite butelį.
Kaip tai veikia?
- Česnakas – vienas galingiausių natūralių antibiotikų, aprūpinantis organizmą naudingomis medžiagomis: manganu, vitaminais B6 ir C, selenu, maistinėmis skaidulomis. Daržovė taip pat padeda sumažinti kraujo spaudimą, blogojo cholesterolio lygį kraujyje, gerina kepenų sveikatą. Manoma, kad česnake esantys antioksidantai užkerta kelią net ir tokioms ligoms kaip Alzheimeris ar senatvinė demencija;
- Citrinos skatina prakaitavimą ir tokiu būdu palengvina karščiavimą. Vaisiai gerina virškinimą, palengvina vidurių užkietėjimą bei valo kraują. Citrinas į racioną būtina įtraukti kenčiantiems nuo pakilusio kraujo spaudimo, kadangi jų sudėtyje esantis kalis gerina širdies sveikatą;
- Imbierą galima drąsiai vadinti superdaržove. Ji mažina blogojo cholesterolio kiekį bei cukraus lygį organizme, gerina širdies sveikatą bei virškinimą, o dėl sudėtyje esančių antioksidantų kovoja su vėžinėmis ląstelėmis. Imbieras itin naudingas moterims, kadangi malšina menstruacijų skausmus.
