Internete sklando daugybė būdų, kaip iš organizmo pašalinti toksinus: vieni naudoja voneles, kiti perka specialius kokteilius, treti – į kojines nakčiai deda svogūnus. Siūlome atsigręžti į Ajurvedą, ir nepageidaujamas medžiagas iš kūno iššluoti šio gėrimo pagalba.
Šio gėrimo super ingredientu galima drąsiai vadinti ciberžolę. Anot Ajurvedos specialistų, augalas kovoja su vėžiu, gerina kepenų sveikatą, stiprina imuninę sistemą bei gerina virškinimą. Be to, ciberžolė neleidžia organizmui iš aplinkos gautų toksinų paversti kancerogenais. Prieskonis taip pat sušvelnina alergijos maistui simptomus ir ramina sudirgintą skrandį.
Ne prastesnėmis savybėmis pasižymi ir kiti ingredientai. Pavyzdžiui, imbieras organizmą valo stimuliuodamas kraujo apykaitą, prakaitavimą ir virškinimą, t.y. pašalina gaubtinėje žarnoje besikaupiančias kenksmingas medžiagas.
Cinamonas, kaip jau ne kartą minėjome, pasižymi antioksidantinėmis savybėmis, o jame esančios maistinės skaidulos gerina virškinimą ir taip padeda iš žarnyno pašalinti nereikalingas atliekas.
Juodieji pipirai – retas detoksikuojančių kokteilių ingredientas, tačiau visai be reikalo! Prieskonis toksinus šalina sukeldamas prakaitavimą ir šlapinimąsi. Be to, valo odos poras.
Kokosų pienas ne tik suteikia puikų skonį, bet ir stiprina imuninę sistemą, užkerta kelią kepenų ir inkstų ligoms bei gerina virškinimą.
Ingredientai:
1 arbatinis šaukštelis imbiero miltelių,
žiupsnelis juodųjų pipirų,
1 arbatinis šaukštelis medaus,
1 arbatinis šaukštelis cinamono,
1 arbatinis šaukštelis ciberžolės miltelių,
2 stiklinės kokosų pieno.
Paruošimo būdas: maišykite ingredientus tol, kol susidarys vientisa masė. Tuomet supilkite į puodą ir apie 4 minutes pašildykite ant vidutinės ugnies.
Išgerkite stiklinę šio gėrimo prieš miegą ir atsibudę jausitės kur kas energingesni bei „švaresni“!
