Velžio gimnazijos kūno kultūros mokytoja J. Klimavičienė: „Judesys daro stebuklus“

Autoriusmodestas pariauka
Fotoživilė večiorkutė
J. Klimavičienė.

Sportininkė, panevėžietė, aerobikos trenerė, Velžio gimnazijos kūno kultūros mokytoja Jolanta Klimavičienė nuo pat mažens domėjosi įvairiausiomis sporto šakomis. Ši moteris yra gavusi nemažai sportinių įvertinimų ir įkūrė savo asmeninį sporto klubą – „Pilateso mankšta su Jolanta“ bei skatina tiek rajono, tiek miesto gyventojus pasinaudoti šia sporto programa Panevėžio Raimundo Sargūno gimnazijoje.

J. Klimavičienės pagrindinis noras – atskleisti žmonėms, jog tik stipriai siekiant savo užsibrėžto tikslo tam tikroje srityje galima pasiekti aukščiausių rezultatų.

„Judesys daro stebuklus – judėkite ir atrodysite nepakartojamai“, – motyvavo moteris.

Sportas nuo mažumės

Kiek save prisimena, trenerė J. Klimavičienė sportu susidomėjo būdama dar maža, o pirmasis žingsnis link šio tikslo buvo dviračių sportas.

„Atsimenu puikiai, kai buvau visai maža, pradėjau domėtis įvairiausiomis sporto šakomis. Šį mano susidomėjimą pastebėjo tėvai ir suteikė galimybę tobulinti savo fizinę formą namų sąlygomis – važinėtis dviračiu. Septintoje klasėje pradėjau lankyti specialų dviračių būrelį, kuriam vadovavo treneris Antanas Jakimavičius, atvykęs į Panevėžio Rožyno mokyklą rinkti jaunų mergaičių komandą“, – pradėjo pokalbį pašnekovė ir teigė, kad dviračių sportas lydėjo ilgai.

J. Klimavičienės treniruotė.

„Kai tik pradėjau intensyviau važinėti dviračiu, ši sporto šaka lydėjo net iki Kūno kultūros instituto. Baigusi šias studijas ir sukūrusi šeimą, neapleidau savo hobio. Vėliau buvau pakviesta į virvės traukimo komandą ir virvę traukiau net dešimt metų“, – prisiminė sportininkė.

Draugės paskatinimas

Po to, draugės paskatinta, pradėjusi dirbti aerobikos-pilateso trenere. Kol Panevėžyje dar nebuvo jokių treniruoklių salių, J. Klimavičienė su drauge įkūrė privatų sporto klubą – „Pilateso“ mankšta su Jolanta“.

Trenerė nuoširdžiai sako, kad įkurti sporto klubą ir sugalvoti specialią sporto programą buvo didelis iššūkis. Ir net kai „apgavo“ draugė, J. Klimavičienė toliau tęsė pradėtą darbą ir neapleido sportuojančių žmonių.

J. Klimavičienė.

„Pamenu pirmąsias dienas, kai gavau draugės pasiūlymą kurti bendrą sporto klubą. Iš pat pradžių mąstėme, ką reiks daryti, nuo ko pradėti. Tačiau labai greitai radome patalpas miesto centre ir pradėjome dirbti. Tuo metu dar nebuvo jokių „Impuls“, „Gym+“ ir kitų sporto klubų, kuriuose žmonės galėtų aktyviai leisti laiką, todėl buvo garbė suteikti šį malonumą. Užsiėmimus vedėme labai mažoje patalpoje, kurioje buvo tikrai ne pačios geriausios sąlygos, bet rezultatams tai netrukdė“, – nuoširdžiai kalbėjo moteris.

Išvykus draugei, trenerė Jolanta nenutraukė veiklos.

„Likau viena su kolektyvu ir nuomos mokesčiu. Treniruotės buvo labai aktyvios. Norėdama jas paįvairinti, sudalyvavau viename labai praktiškame seminare, kuris suteikė tam tikrus pilateso pagrindus. Pradžioje sakiau – tai tikrai ne man: per daug lėtos treniruotės, noriu daugiau prakaito. Tačiau, kai vasarą pradėjau dirbti su savimi, supratau – ši sporto šaka skirta man“, – įžvalgomis dalijosi trenerė J. Klimavičienė.

J. Klimavičienės treniruotė.

Užtruko trejus metus

„Pilateso mankšta su Jolanta“ trenerei teko nemažas iššūkis surinkti pastovią sportininkių kompaniją. J. Klimavičienė pripažįsta, kad pati geriausia reklama – iš lūpų į lūpas.

„Nebuvo lengva surinkti tokį kolektyvą, kokio noriu – teko užtrukti net trejus metus. Jau trylika metų vedu „Pilateso mankšta su Jolanta“. Esu susirinkusi pagrindinį dešimtuką, o gal ir daugiau, su kuriuo žygiuojame sportiniu keliu. Džiugu, kai atėjusios moterys niekada nesako, jog per daug brangios paslaugos. Viena grupė moterų užsiėmimuose profilaktiškai lankosi du kartus per savaitę, o kita – net tris kartus. Apsilankymo laikas priklauso tik nuo jų pačių noro“, – aiškino trenerė J. Klimavičienė.

J. Klimavičienė.

Pradžia buvo Smilgiuose

Sporto klubo vadovė prisiminė, kaip prasidėjo bendri sportiniai užsiėmimai Panevėžio rajone.

„Pirmieji bendro darbo pamatai padėti, kai dirbau Smilgių gimnazijoje. Atsirado kelios moterys, norinčios po darbo valandų užsiimti sportu. Po tam tikro laiko į bendrus užsiėmimus pasikvietė Velžio gimnazijos bendruomenė. Beje, šiuo metu šioje švietimo įstaigoje dirbu fizinio ugdymo mokytoja. Galiu pasidžiaugti – jei myli savo darbą, gali ne tik improvizuoti, bet ir tapti pripažinta trenere ne tik mieste, bet ir rajone“, – tvirtina sporto entuziastė.

Paslaugos – už simbolinę kainą

Klubo „Pilateso mankšta su Jolanta“ paslaugos turi tam tikrą mėnesinį abonemento mokestį. Anot vadovės, jei žmonės neinvestuos į savo sveikatą, jokios tabletės nepadės palaikyti tinkamos formos, negarantuos sveikatos.

„Užsiėmimai sporto klube turi tam tikrą mokestį, bet mėnesinio abonemento kaina yra prieinama visiems. Viskas planuojama ir daroma proto ribose, žinant dabartinę ekonominę situaciją. Visgi už patalpas reikia atsiskaityti, todėl turiu tam tikrą paslaugų mokestį. Su moterimis esame šnekėjusios, kad pradėjusios taupyti sveikatai, jos nebus sveikos ir žvalios. Nėra tokios stebuklingos tabletės, kuri padėtų nesirgti vien tik ją išgėrus. Organizmas sukurtas judėti“, – teigė trenerė J. Klimavičienė.

J. Klimavičienės treniruotė.

Treniruotėms amžius nesvarbus

Pasak pilateso trenerės Jolantos, amžiaus cenzas sportui nesvarbus.

„Į sporto programą gali prisijungti dvidešimtmetės ar net septyniasdešimtmetės. Ši mankšta valdo stresą, sukuria elastingą kūną, sutvarko kvėpavimą ir padeda analizuoti kiekvieną judesį. Po šių pratimų visos blogos mintys išsisklaido. Jei žmogus ateina pilnas problemų, tai po šių treniruočių grįžta į namus kupinas naujų jėgų ir pasitikėjimo savimi – gerai paruoštu kūnu“, – mano J. Klimavičienė.

J. Klimavičienės treniruotė.

Kaip čia išsisukti…

J. Klimavičienė yra ne tik trenerė ar „Pilateso mankšta su Jolanta“ sporto klubo įkūrėja, bet dirba ir Velžio gimnazijoje kūno kultūros mokytoja, todėl pasidalijo savo pastebėjimais.

„Negaliu sakyti, jog jaunimas nesportuoja. Didžioji dalis mokinių palaiko fizinę formą, bet yra ir tokių, kurie bando ieškoti priežasčių, kaip pasišalinti iš pamokos. Jauni žmonės nori greito rezultato. Jei pamoka tęsiasi 45 minutes, energijos jiems užtenka daugiausia dešimčiai minučių. Gaila matyti pertraukų metu sėdinčius mokinius ant suoliukų ir nieko neveikiančius. Sunku vaikus šiais laikais įtraukti į sportą. Juolab kad nesame visagaliai, kurie tars žodį ir vaikai žodžiams paklus“, – svarstė Velžio gimnazijos kūno kultūros mokytoja Jolanta Klimavičienė.


Palikti komentarą

* JP.lt už komentarų turinį neatsako. Už komentarus atsako juos paskelbę skaitytojai. JP.lt pasilieka teisę šalinti necenzūrinius, nekultūringus ir neetiškus skaitytojų komentarus, kaip ir tuos, kuriais skatinama visuomenės grupių nesantaika, šmeižiami ar įžeidinėjami žmonės, o duomenis apie tai Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka perduoti teisėsaugos institucijoms. JP.lt skatina komentuoti atsakingai ir gerbti kitų skaitytojų nuomonę.

PANAŠŪS STRAIPSNIAI

Upytietės menininkės A. Bertašienės kelias: gamtos vizija juodu tušu ir plunksna

JP Redakcija

Tradicijų puoselėtojas, savito braižo kūrėjas A. Klovas: „Medžio drožyba – tai mano gyvenimas“

JP Redakcija

K. Binkis – Panevėžio rajono bendruomenių lyderis, kūrėjas ir kolekcininkas

JP Redakcija

Naujausi straipsniai

Šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Sutikti Skaityti daugiau

WordPress Ads