JAV dermatologai neseniai paskelbė rekomendacijas, kuriose teigia, kad kasdien praustis po dušu nėra sveika. Kauno klinikų odos ir venerinių ligų klinikos gydytoja doc. dr. Vesta Kučinskienė sako, kad kojas, rankas reikia plauti kasdien, o prausti visą kūną po dušu sausu periodu pakaktų du kartus per savaitę, jei žmogus neužsiima aktyvia fizine veikla ir jaučiasi komfortabiliai.
„Be abejo, žmogui žmogui nelygus. Jei jis sportuoja, važinėja dviračiu, bėgioja parke, po tokios aktyvios veiklos visada reikėtų nusiprausti, nes suaktyvėja prakaito liaukų veikla, o ant odos esant blogosioms bakterijoms atsiranda blogas kvapas ir, aišku, kam norėtųsi to nemalonaus kvapo – reikia nusiprausti“, – sako gydytoja V. Kučinskienė.
Tačiau dermatologė perspėja, kad prausiantis kartu su blogosiomis bakterijomis pašalinamos gerosios bakterijos ir tada nelieka imuninės odos apsaugos funkcijos.
Ji perspėja, kad reikia mokėti praustis: pasirinkti atitinkamas priemones, vengti itin karšto dušo, daugiau rinktis drungną vandenį ir baigti prausimąsi vėsiu vandeniu. Prausimosi priemonės neturėtų būti didelio šarmingumo, tam netinka ūkinis muilas, nes jis sausina odą. Optimalus laikas prausti visą kūną sausesniu periodu, žiemą – bent du kartai per savaitę. Gydytoja pabrėžia, kad kasdien būtina prausti rankas, kojas, naudoti kremus.
Daugiau gydytojos patarimų – įraše.