Savanorių iniciatyvos padeda Panevėžio pataisos namuose bausmę atliekančioms moterims keistis

Savanorių iniciatyvos padeda Panevėžio pataisos namuose bausmę atliekančioms moterims keistis

JP / Pataisos namų nuotr.

Į įkalinimo įstaigose vykdomo socialinio projekto „Savanoriauk! Padėk keistis“ kvietimą atsiliepė dar vienas aktyvus, savo įgūdžiais sveikos gyvensenos srityje su nuteistomis moterimis sutikęs pasidalinti asmuo.

Šiandien Panevėžio pataisos namuose lankėsi Lietuvoje sertifikuotas giluminio cirkuliacinio kvėpavimo instruktorius Mantas Stoškus, mokęs nuteistąsias vadinamojo „rebefingo“, t.y. sąmoningo energinio kvėpavimo technikos, padedančios paleisti susikaupusią įtampą, išmokti valdyti mintis, ugdyti budrumą.

Užsiėmimo metu moterys mokėsi ne tik sąmoningai kvėpuoti, bet ir kvėpuodamos taisyklingai atlikti pratimus, padedančius harmonizuoti emocinę būseną, pagerinti bendrą fizinę sveikatą, atpalaiduoti raumenis, paleisti skaudžią praeitį, sumažinti potraukį žalingoms priklausomybėms, auginti asmenybę.

BIC

Rebefingas – nepaprastai veiksminga kvėpavimo technika. Ją pasitelkusi, kiekviena galite susidoroti tiek su fizinėmis, tiek su emocinėmis bėdomis“, – kalbėjo giluminio cirkuliacinio kvėpavimo instruktorius M. Stoškus, motyvuodamas užsiėmime dalyvavusias moteris ir toliau savarankiškai praktikuoti šią techniką.

Šiuo metu Panevėžio pataisos namuose savanoriškai savo veiklomis prie nuteistųjų pozityvaus užimtumo prisideda net 30 fizinių asmenų bei 6 nevyriausybinės organizacijos, religinės bendruomenės ir bendrijos.

Visus norinčius ir galinčius bent kelias valandas per mėnesį skirti geriems darbams ir savanoriaujant padėti nuteistiesiems keistis kviečiame kreiptis el. paštu: ausra.janeviciene@paneveziopn.lt.

AIK

H2Auto plovykla

Mano namukas

JUKmedia

Lazy Monkey

Dattoo tattoo

PIC

NĖRA KOMENTARŲ

Atsakyti

JP.LT už komentarų turinį neatsako. Už komentarus atsako juos paskelbę skaitytojai. JP.LT pasilieka teisę šalinti necenzūrinius, nekultūringus ir neetiškus skaitytojų komentarus, kaip ir tuos, kuriais skatinama visuomenės grupių nesantaika, šmeižiami ar įžeidinėjami žmonės, o duomenis apie tai Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka perduoti teisėsaugos institucijoms. JP skatina komentuoti atsakingai ir gerbti kitų skaitytojų nuomonę.