Panevėžyje vis daugiau dėmesio skiriama psichikos sveikatai ir emocinei gerovei. Mieste veikia įvairios organizacijos ir įstaigos, teikiančios pagalbą tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Pagalbos formos – įvairios: nuo individualių konsultacijų iki grupinių užsiėmimų, terapijų ar savitarpio pagalbos grupių. Gyventojams siūlomos paslaugos apima psichologines ir psichiatrines konsultacijas, emocinę paramą, socialinių darbuotojų pagalbą, dienos stacionaro paslaugas sveikatos įstaigoje bei meno terapijos užsiėmimus.
„Svarbu prisiminti, kad rūpinimasis savimi – ne silpnumo, o stiprybės ženklas. Jei jaučiate emocinį sunkumą, nedvejokite kreiptis pagalbos. Panevėžyje teikiamos paslaugos, kurios padeda žengti pirmą žingsnį į geresnę savijautą ir emocinę pusiausvyrą. Nevenkime kalbėti apie psichikos sveikatą atvirai, dalinkimės savo savijauta ir klauskime – o kaip jautiesi tu? Atviras pokalbis gali sumažinti izoliacijos jausmą, o svarbiausia – būkime pasiruošę išklausyti. Pastebėję, kad kas nors iš artimos aplinkos patiria emocinių sunkumų, parodykime dėmesį, palaikykime arba nukreipkime žmogų pagalbos pas specialistus“, – sako Panevėžio miesto savivaldybės administracijos Sveikatos poskyrio vedėjas Mindaugas Burba.
Statistika rodo, kad Panevėžyje dažniausiai nusižudo vyresnio amžiaus gyventojai. Dažnai apie savižudybę žmonės pradeda galvoti ištikti įvairių krizių – netekus darbo, susidūrus su finansiniais sunkumais, sunkia liga ar patyrus asmeninių santykių problemų ir pan.
Siekiant stiprinti vyresnio amžiaus žmonių emocinę gerovę, siūlomos įvairios veiklos ir individualizuota pagalba, pasitelkiant socialinio recepto paslaugą. Šeimoms bei poroms teikiama kompleksinė pagalba, padedanti spręsti tarpasmeninius sunkumus ir stiprinti ryšius.
Ypatingas dėmesys skiriamas ir žmonėms, susiduriantiems su netektimi po artimo savižudybės – jiems organizuojamos savitarpio pagalbos grupės, padedančios dalintis išgyvenimais ir rasti emocinį palaikymą. Vykdoma savižudybių prevencija, skatinamas atviras bendravimas, pagalbos paieška bei bendruomenės įsitraukimas.
Skubios emocinės pagalbos atvejais veikia specialios pagalbos linijos – tai saugi erdvė, kur galima būti išklausytam, gauti patarimų ir emocinį palaikymą.
