14.5 C
Panevėžys
Sekmadienis, 1 rugpjūčio, 2021

Panevėžyje – pirmoji diabetui pažinti trasa Lietuvoje

Lapkričio 23 d. 13.30 val. Senvagėje, prie viešbučio „Romantic“ vyks pirmosios diabetui pažinti trasos Lietuvoje „Diabetas mano širdyje“ atidarymas.

Renginį ves ir 3 km pažintinę trasą drauge įveikti kvies sveikatingumo motyvatorė Vlada Musvydaitė. Atidaryme dalyvauti planuoja Danijos ambasadorius Hans Brask.

Diabeto pažinimui skirta 5000 žingsnių ilgio trasa ves per įdomiausias Panevėžio vietas: seniausią pastatą, G. Petkevičaitės-Bitės viešąją biblioteką, Panevėžio miesto dailės galeriją, Laisvės aikštę, Juozo Miltinio dramos teatrą, miesto įkūrėjo paminklą, Senvagę, skulptūrų taką.

Lietuvoje bus sukurtos net penkios žinojimą apie diabetą didinančios ir daugiau judėti skatinančios ėjimo trasos. Pirmoji trasa kvies eiti Panevėžyje, o 2020 metais – Klaipėdoje, Kaune, Šiauliuose, Vilniuje.

Kiekvienas žingsnis sergančiam diabetu – vaistas, o sveikam – galimybė nesusirgti. Diabetu Lietuvoje šiuo metu serga apie 120 tūkst. žmonių. Remiantis Europos statistika galima daryti prielaidą, kad Lietuvoje yra dar tiek pat nediagnozuotų pacientų. Jei ir toliau išsilaikys dabartinės tendencijos, iki 2045 metų diabetu Lietuvoje sirgs net 500 tūkst. pacientų. Fizinis aktyvumas yra viena iš pagrindinių priemonių, padedančių valdyti ligą.

Sergant cukriniu diabetu mankšta ir reguliarus fizinis aktyvumas yra labai naudingi, nes jie padeda kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje, reguliuoja svorį, mažina diabeto komplikacijų vystymąsi ir progresavimą. Fizinis aktyvumas sergant diabetu turėtų būti dienos režimo dalis. Ėjimas padeda stiprinti širdies raumenį bei atitolinti širdies kraujagyslių ligų komplikacijas.


Palikti komentarą

* JP.lt už komentarų turinį neatsako. Už komentarus atsako juos paskelbę skaitytojai. JP.lt pasilieka teisę šalinti necenzūrinius, nekultūringus ir neetiškus skaitytojų komentarus, kaip ir tuos, kuriais skatinama visuomenės grupių nesantaika, šmeižiami ar įžeidinėjami žmonės, o duomenis apie tai Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka perduoti teisėsaugos institucijoms. JP.lt skatina komentuoti atsakingai ir gerbti kitų skaitytojų nuomonę.


PANAŠŪS STRAIPSNIAI

Griuvęs panevėžietis dviratininkas atsidūrė intensyvios terapijos skyriuje: „Buvau praradęs sąmonę“

confident-noyce

Išvenkite klaidų: ekspertai pataria, kaip teisingai pasirinkti trąšas ir substratus

confident-noyce

Milžiniška cukrinio diabeto kaina: 9 iš 10 gyventojų gali šios ligos išvengti

confident-noyce

Naujausi straipsniai

Šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Sutikti Skaityti daugiau