Lieknėkime sotūs

Lieknėkime sotūs

Giedrė NORVILAITĖ / Asmeninio archyvo nuotr.

Vika numetė 40 kilogramų.

Regina Sidarienė, autorinės gyd. I.Badikovos programos „Lieknėkime sotūs“ mitybos konsultantė. 

„Visi valgome ne tam, kad storėtume, o tam, kad turėtume energijos, galėtume gyventi, dirbti ir džiaugtis gyvenimu“, – sako jau ne vienerius metus programos „Lieknėkime sotūs“ idėjas skleidžianti Regina Sidarienė.

BIC

Kaip pati atradote šią programą?

Aptikau informaciją žurnale. 2001 metais į Klaipėdą pas gydytoją I. Badikovą važiavau išleidusi krūvas pinigų visokiems liekninimo preparatams, brangioms dietoms, kurių pagalba numesdavau 5-6 kilogramus, o paskui svoris sugrįždavo vėl, kartais netgi dvigubai.

Buvau viskuo nusivylusi, sverianti 116 kilogramų ir ligota. Nebelabai tikėjau, kad man kas nors galėtų padėti. Bet nuvykusi į įvadinę paskaitą ir  pamačiusi žmones numetusius po keliolika ir keliasdešimt kilogramų pasiryžau. Mane suviliojo tai, kad programa nedraudžia valgyti sočiai.

Martynas numetė 50 kilogramų.

Pabrėžiate, jog „Lieknėkime sotūs“ – ne dieta, o mokomoji mitybos programa.

Programai jau daugiau kaip 40 metų. Programos autorė gyd. I. Badikova jau pakankamai garbaus amžiaus, jai jau virš 80 metų, ir į Lietuvą nebeatvažiuoja. Ji dirba tik Rygoje. Ši programa moko gaminti maistą ir maitintis taip, kad riebalai ne kauptųsi organizme, o degtų.

Nebadaujame, kalorijų neskaičiuojame, tik atsisakome angliavandenių ir cukraus. Vieninteliai angliavandeniai, kuriuos valgome kol lieknėjame, tai pačios gydytojos sukurtas ir užpatentuotas sausas javainių – riešutų mišinys „Badi“. Jis blokuoja cukrų ir riebalus patenkančius su maistu į organizmą, valo žarnyną ir vidaus organus nuo ten sukauptų šlakų ir druskų, taip padidindamas jų darbo našumą, ir mažina apetitą. Maitinantis pagal šia programą gerokai atpinga pats maistas ir kompensuojasi išlaidos programai.

Svarbu tai, kad antsvoris paprastai susijęs su sveikatos problemomis, tokiomis kaip padidėjęs kraujo spaudimas , cholesterolis, II tipo diabetas, nevaisingumas.  Išmokus teisingai maitintis taip pat susitvarko ir skrandžio, žarnyno veikla, net hemorojus ir daug kitų dalykų.  Šiais laikais visi skaičiuoja pinigus ir bijo, kad išlaidos gali nepasiteisinti. Pinigai investuoti į šia programą atsipirks su kaupu, nes tai investicija į savo sveikatą, gerą nuotaiką ir gerą išvaizdą.

Programos užsiėmimai vyksta Vilniuje, Kaune, Šiauliuose, Panevėžyje, Mažeikiuose ir Telšiuose. Renkama grupė Klaipėdoje.

Telefonas pasiteirauti 8 605 23551, www.facebook.com./lieknekimesotus.

AIK

H2Auto plovykla

Mano namukas

JUKmedia

Dattoo tattoo

PIC

NĖRA KOMENTARŲ

Atsakyti

JP.LT už komentarų turinį neatsako. Už komentarus atsako juos paskelbę skaitytojai. JP.LT pasilieka teisę šalinti necenzūrinius, nekultūringus ir neetiškus skaitytojų komentarus, kaip ir tuos, kuriais skatinama visuomenės grupių nesantaika, šmeižiami ar įžeidinėjami žmonės, o duomenis apie tai Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka perduoti teisėsaugos institucijoms. JP skatina komentuoti atsakingai ir gerbti kitų skaitytojų nuomonę.