16.5 C
Panevėžys
Šeštadienis, 12 birželio, 2021

Klubo „Intero GYM“ asmeniniai treneriai – svarbiausi treniruočių pagalbininkai

Panevėžiečiai jau gali tobulinti savo kūno linijas, sportuoti, relaksuoti, įdomiai ir energingai praleisti laisvalaikį naujame sporto ir sveikatingumo klube „Intero GYM“. Klubas duris atvėrė pernai – prieš pačias gražiausias metų šventes Kalėdas – atnaujintame Respublikos g. 47A pastate.

Kokybė, išskirtinumas ir dėmesys – tai, naujo sporto klubo „Intero GYM“ vizija, o tikslas – pasirūpinti, kad kiekvienas klientas atrastų tai, ko ieško, ir iš klubo išeitų patenkintas bei laimingas.

Jei jūs siekiate saugoti savo didžiausią turtą – sveikatą, siekiate maksimalaus rezultato iš kiekvienos treniruotės, tinkamai padėti gali asmeninis treneris – sportuodami kartu įgyvendinsite tikslus per trumpą laiką.

Pirmiausia susipažinti

Sporto klubo „Intero GYM“ asmeninis treneris Tomas aiškino, kaip pradeda dirbti su kiekvienu asmeniškai.

„Asmeninis treneris – kaip daktaras. Turiu viską žinoti apie žmogų: apie jo sveikatą, fizines galias ir galimybes. Be trenerio žmonės sportuoja bet kaip ir dažniausiai susitraumuoja. Todėl asmeniniam treneriui žmogus patiki visas savo problemas: traumas, operacijas“, – pasakojo asmeninis treneris apie pirmąją treniruotę ir teigė, kad tik po tokio pokalbio galima pradėti treniruotis.

Pirmieji užsiėmimai – skaudūs

Pasak Tomo, pirmiausia daromi paprasti pratimai, kurie yra skaudūs.

„Skaudūs pirmieji užsiėmimai todėl, kad treniruotės metu paliečiamos problemiškos vietos, kurias reikia stiprinti“, – šypsodamas kalbėjo treneris ir sakė, kad asmeninis treneris reikalingas visiems ir jaunam, ir pagyvenusiam:

„Treniruotė prasideda nuo apšilimo, paskui seka tempimo pratimai ir tada treniruokliai. Kiek tęsiasi treniruotės užsiėmimas? Man svarbu ne valandos, o žmogaus galimybės. Normaliai asmeninė treniruotė turėtų trūkti apie porą valandų.“

Skiria visą dėmesį

Tomas teigė, kad asmeninis treneris nuolat rūpinasi savo kliento sveikata ir ją gerina, todėl su sportuojančiais žmonėmis bendrauja net ir už sporto salės ribų.

„Asmeninis treneris yra kur kas daugiau nei tik asmuo, kuris paaiškina, kaip mankštintis, – jis tampa žmogaus bendražygiu, padedančiu nuosekliai siekti užsibrėžto tikslo. Dirbu su kiekvienu klientu asmeniškai, todėl galiu sportuojančiam žmogui skirti visą savo dėmesį – kitaip nei grupinių treniruočių metų. Detaliai paaiškinu, kaip taisyklingai atlikti pratimus, juos pademonstruoju, pasakau, kuriuos raumenis konkretus pratimas stiprina ir kokią įtaką tai daro galutinio rezultato siekimui“, – sakė Tomas ir prisipažino, kad pats sportuoti pradėjo vaikystėje:

„Turėjau stuburo iškrypimą ir nuo 7 metų pradėjau sportuoti. Išbandžiau ne vieną sporto šaką, o sporto salėje – jau trečius metus. Manau, kad asmeninio trenerio profesija – mano pašaukimas. Be to, ir stuburo problemų nebeturiu.“

[quote_box_center] Informacija

Sporto ir sveikatingumo klubo „Intero GYM“ lankytojams treniruotis siūloma erdvioje treniruoklių salėje su aukštos kokybės itališka „Panatta“ įranga,  išskirtinio dizaino kardio Pininfarino treniruokliais, puikiai įrengtoje bokso salėje. Taip pat treniruotėms skirtos puikiai įrengtos grupinių, dviračių treniruočių salės. Treniruotės jau vyksta. Netrukus klubo inventorių papildys ir sunkesnių svorių įranga.

Lankytis sporto ir sveikatingumo klube „Intero GYM“ galima tik nuo 32,50 eurų mėnesiui. Pasiūlymas galioja pasirašius metinę sutartį.

Sporto ir sveikatingumo klubą „Intero GYM“ rasite:

Respublikos g. 47A, Panevėžys

Tel. Nr. +370 614 22227

[email protected]

www.interogym.lt [/quote_box_center]

Klubas „Intero GYM“


Palikti komentarą

* JP.lt už komentarų turinį neatsako. Už komentarus atsako juos paskelbę skaitytojai. JP.lt pasilieka teisę šalinti necenzūrinius, nekultūringus ir neetiškus skaitytojų komentarus, kaip ir tuos, kuriais skatinama visuomenės grupių nesantaika, šmeižiami ar įžeidinėjami žmonės, o duomenis apie tai Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka perduoti teisėsaugos institucijoms. JP.lt skatina komentuoti atsakingai ir gerbti kitų skaitytojų nuomonę.


PANAŠŪS STRAIPSNIAI

Sporto įstatymo projekte – didesnės stipendijos sportininkams

confident-noyce

Jaunieji panevėžiečiai imtynininkai džiaugiasi rezultatais

confident-noyce

Paralimpiniam komitetui ir toliau vadovaus M. Bilius

confident-noyce

Naujausi straipsniai

Šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Sutikti Skaityti daugiau