-1 C
Panevėžys
Ketvirtadienis, 3 gruodžio, 2020

Kintant orams apie save primena sąnariai: kaip išvengti galimų skausmų?

Kartais sakoma – prasideda ruduo, prasideda sąnarių bėdos. Specialistai teigia, kad iš dalies tai teisinga, nes vėstantys orai veikia mūsų smegenis ir kai kuriems žmonems gali atsirasti sąnarių skausmų simptomų.

Kauno klinikų Reumatologijos klinikos gydytoja Margarita Pileckytė sako, kad oras turi įtakos ir jau seniau sąnarių liga sergančiam žmogui, ir tam, kuris yra sveikas.

Anot gydytojos, manoma, kad ypatingą reikšmę sąnariam turi slėgio kitimai.

„Kintant oro slėgiui tiesiog galvos smegenys kitaip jaučia skausmą“, – teigia M. Pileckytė.

Kaip apsisaugoti nuo galimų skausmų? Anot specialistės, tie, kurie neserga sąnarių liga, bet blogiau pasijaučia kintant orui, gali ruoštis: šilčiau rengtis, vengti peršalimų, daugiau vartoti vitamino C, vitamino K, omega–3 riebalų rūgščių.

Tiems, kurie jau serga sąnarių liga, rekomenduojama tuo metu vartoti daugiau vaistų.

M. Pileckytės teigimu, labiausiai nusidėvi kelių ir klubų sąnariai, tačiau, kalbant apie uždegimines sąnariu ligas, jos gali pasireikšti bet kuriame sąnaryje, o dažniau tai nutinka smulkiesiems – rankų, kojų pirštų, riešų ar alkūnių sąnariams.

lrt1


Palikti komentarą

* JP.lt už komentarų turinį neatsako. Už komentarus atsako juos paskelbę skaitytojai. JP.lt pasilieka teisę šalinti necenzūrinius, nekultūringus ir neetiškus skaitytojų komentarus, kaip ir tuos, kuriais skatinama visuomenės grupių nesantaika, šmeižiami ar įžeidinėjami žmonės, o duomenis apie tai Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka perduoti teisėsaugos institucijoms. JP.lt skatina komentuoti atsakingai ir gerbti kitų skaitytojų nuomonę.


PANAŠŪS STRAIPSNIAI

COVID-19 vakcinos taps dideliu iššūkiu aviacijai: susidurs su viena problema

confident-noyce

Nustebsite, kiek ilgai ant jūsų mobiliųjų išgyvena koronavirusas

confident-noyce

Praėjusiais metais oro tarša pražudė beveik pusę milijono naujagimių

confident-noyce

Naujausi straipsniai

Šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Sutikti Skaityti daugiau