Labirintu parkas

Sveika gyvensena

Sveika gyvensena

0
Iš anksto susmulkintos vaistažolės nėra tokios naudingos, kokios galėtų būti, nes jose esančios medžiagos oksiduojasi, perspėja žolininkė Nijolė Degutienė. Anot jos,  žoleles, skirtingai nei...

0
Pasitikrink, ar tavo smegenys sveikos su šiuo greitu pratimu.Anot naujo tyrimo iš Japonijos, žmonės, kurie negalėjo išstovėti ant vienos kojos 20 sekundžių ar ilgiau,...

1
Daugelis žmonių kasdien geria pieną. Vieniems – tiesiog skanu, antriems – tai trūkstamų medžiagų šaltinis, tretiems – ritualas. Tačiau vis dažniau pasigirsta svarstymų esą...

0
Valgydami įvairų maistą mes ne tik pasisotiname, bet ir gauname daugybę mūsų organizmams būtinų medžiagų. Specialistai dalijasi patarimais, kurie padės išsirinkti skanų ir subalansuotą...

0
Tikriausiai būtų sunku surasti žmogų, kuriam nerūpėtų sveikata ar kuris nenorėtų jaustis žvalus, energingas, geros nuotaikos ir būti patenkintas savo atvaizdu veidrodyje. Tačiau kodėl...

0
Ajurvedinio masažo technika padeda atsipalaiduoti, gerina kraujotaką ir padeda pasišalinti toksinams. Jei atliekama kasdien, pasitarnauja kaip jauninamoji priemonė.Senovėje ajurvedinis masažas buvo gana populiarus tiek...

0
Jau nuo lapkričio parduotuvėse mus vilioja gražūs geltonai oranžiniai vaisiai – persimonai (anksčiau vadinti churma). Jie ne tik skanūs, bet ir labai naudingi.Persimonų tėvynė...

0
Laiku suprasti, kad atsirado problemų kasos veikloje, nelengva, nes simptomai sudėtingi ir savo pasireiškimais panašūs į visai kitas ligas. Ką daryti, norint išsaugoti šį...

0
Alyvuogės – vienas iš veiksmingai organizmą veikiančių augalų. O vienintelis augalinis aliejus, kuris gali būti vartojamas iš karto šviežiai išspaudus  iš vaisių yra alyvuogių....

0
Kaip greitai numesti svorio ir jo nesusigrąžinti? Ar įmanoma sportuoti ir gauti energijos vien tik iš daržovių? Šie ir dar daugiau klausimų kyla pradėjusiems...

0
Obuolys nuo seno laikomas vertingu vaisiumi. Jau senovės egiptiečiai žinojo obuolių sidrą vartojo norėdami sumažinti svorį, jis buvo naudojamas gydant burnos opas, reguliuojant cholesterolio...

0
Šimtmečiais medus buvo naudojamas daugelio kultūrų liaudies medicinoje žaizdoms gydyti. Tačiau nebuvo jokio moksliniais tyrimais pagrįsto įrodymo, jog medus iš tiesų padeda.Vokietijos Bonos miesto...

0
Ryškiai oranžinės šaltalankių uogos –  pažįstamos turbūt kiekvienam iš mūsų bei žinomos kaip nuostabi ir labai sveika rudens dovana mūsų grožiui. Šaltalankių uogos naudojamos...

0
Su maistu gaunant pakankamai kalcio sumažėja tikimybė, kad inkstuose susidarys akmenys, tačiau naujausias tyrimas aiškiai parodo, kad tai nėra susiję vien tik su pieno...

0
Skanu, bet nesveika, maistinga, bet nevalgomo skonio – šis dėsnis persekioja kiekvieną, besirūpinantį savo mityba. Taigi, kaip palepinti save, kad būtų ir malonumas, ir...

0
1912 metais vitaminus atrado ir „gyvybės aminais” pavadino lenkų mokslininkas K. Funkas. Šiandien aprašyta ir ištirta 15 vitaminų ir 7 vitaminoidai. Norint gauti pakankamai...

0
Jei norite, kad gimtų berniukas, ar turėtumėte valgyti daugiau raudonos mėsos? O jei norite mergaitės, ar reikėtų dažniau mėgautis šokoladu? O gal mylėtis šviečiant...

0
Gerdama popietinę latte macchiato jaučiate sąžinės graužatį, nes tai jau trečias kavos puodelis per dieną? Neverta. Naujausiais tyrimais įrodyta, kad kavomanai gyvena ne tik...

0
Šiandien vis dažniau girdime raginimus valgyti sveiką, subalansuotą maistą, daug vaisių ir daržovių, mažiau riebalų bei druskos. Jei sergate diabetu, Jums galioja tos pačios...

0
Lietuvos Statistikos departamento duomenimis, Lietuvoje kasmet diagnozuojama 8 tūkst. miokardo infarkto atvejų, o kas antras žmogus nuo kraujotakos sistemos ligų miršta. Nors susirgimo riziką...