Stratum

Patarimai

Patarimai

0
Kokosų sultys puikiai padeda papildyti skysčių atsargas po didžiosios nakties. 200 ml šio skysčio sumažins spaudimą galvoje ir neteks savęs pumpuoti cukrumi, teigiama Mokslo...

0
Blogas burnos kvapas – tai didelė problema, kuri gali trikdyti tiek mūsų socialinį, tiek seksualinį gyvenimą. Tai gali virsti chroniška problema (pavyzdžiui, halitoze) arba...

0
Drovumas – tai dažna problema paauglystėje, tačiau gali išlikti visą gyvenimą. Jeigu esi drovus šalia moterų – šis straipsnis kaip tik tau.Iš pradžių beveik...

0
Impulsyviai priimtas sprendimas pirkti vieną ar kitą daiktą dažnai baigiasi ir ištuštėjusiomis kišenėmis, ir sąžinės priekaištais. Pasekmės dar sudėtingesnės, jei neapsvarsčius visų „už” ir...

0
Įvaldyk tobulą rankos paspaudimą.Ženk į priekį su pasitikėjimą savimi rodančiu rankos paspaudimu. Tačiau per ilgai nelaikyk akių kontakto, nes pasirodysi kaip varžovas. Nepamiršk visada...

0
Medžiagų apykaita nėra kontroliuojama vien tik reguliuojant mitybą ir sportuojant. Kasdieniai įpročiai, netgi tie, kurie nėra susiję su tavo svoriu, gali ją sutrikdyti. Venk...

0
Pasinaudok šiais patarimais ir sportuok žiemą efektyviau!Vaikščiok su kepureKepurės nešiojimas žiemą neleis pro galvą pasišalinti iki 50 % kūno karščio, o didelis kūno šilumos...

0
Saulės spindulių teikiamo vitamino trūkumas gali sugadinti žaidimus miegamajame.Italijoje atliktu tyrimą buvo išsiaiškinta, kad per maži D vitamino kiekiai gali padidinti erekcijos sutrikimų riziką.Nepakankami...

0
Geras miegas teigiamai veikia raumenų augimą ir padeda deginti riebalus.KiviaiJie turi daug serotonino, kuris padeda reguliuoti miego ciklą. Suvalgyk du kivius vakarienei ir užmik...

0
Daugelis žmonių nusprendžia pasidaryti tatuiruotę paauglystėje arba jaunystėje, būdami įsitikinę, kad bus ja patenkinti visą gyvenimą. Tačiau tiesa yra ta, kad bėgant laikui ir...

0
Šviesi duona storina: ji turi tiek pat kalorijų, kiek duona su grūdais. Skirtumas tik toks, kad šviesioje duonoje yra daugiau gliukozės (šis elementas yra...

0
Žema temperatūra yra būtent tai, ko reikia tavo kūnui, kad pagerintų sveikatą ir formą.1. Šilta košė šaltuoju metu – pati skaniausia.Košė – tai vienas...

0
Skusdamiesi vyrai būtinai turi papildomai rūpintis savo oda. Daugelis vyrų skutasi kiekvieną dieną, o tai po daugelio metų gali turėti neigiamų padarinių odai.Galite sumažinti...

0
Priemonių, skirtų sutepti odą prieš skutimąsi, išsirinkimas yra panašus į futbolo komandos sudarymą – kartais pasirenki tu, kartais pasirenka tave.Taigi, kuri priemonė geriausia? Tiesa...

0
Ši žiema kol kas netapo išbandymu – 20 laipsnių ribą perkopęs šaltis vėl silpsta. Artėjanti antroji jos pusė gali būti šaltesnė, todėl turėtume žinoti,...

0
Barzdos auginimas leis tau sutaupyti pinigų, kuriuos išleistum pirkdamas nepigius peiliukus, pakeisti išvaizdą ir, žinoma, praleisti kelias papildomas minutes darant tai, ką labiausiai mėgsti...

0
5 paprasti patarimai, kaip greitai pagerinti savo išvaizdą.Dantų apnašosEsi šokiuose ir neturi dantų šepetėlio? Tai griebk obuolį. Šis vaisius suveiks kaip dantų šepetėlis. Jeigu...