1 C
Panevėžys
Ketvirtadienis, 26 lapkričio, 2020

Greipfrutais dvelkiantis gėrimas greitam svorio metimui

Virš mėgstamiausių džinsų pakibęs pilvukas sufleruoja, jog žiemą nesilaikėte pažadų kasdien lankytis sporto salėje bei prieš miegą nebevalgyti šokolado? Taip, tokia jau ta skubančių ir nuolat stresą patiriančių žmonių kasdienybė.

Nemeluosime – norint turėti tobulą figūrą, teks pakoreguoti mitybą ir netingėti pajudėti, tačiau iš pradžių save galite motyvuoti gėrimo pagalba greitai ir lengvai atsikratydami keleto papildomų kilogramų.

Ingredientai tirpdo riebalus ir pamalonina gomurį

Jums reikės:

arbatinio šaukštelio medaus,

2 arbatinių šaukštelių obuolių sidro acto,

stiklinės šviežiai spaustų greipfrutų sulčių.

Paruošimo ir vartojimo būdas: sudėkite ingredientus į elektrinį trintuvą, maišykite tol, kol susidarys vientisa masė. Gėrimą vartokite septynias dienas iš eilės prieš kiekvieną valgį. Tuomet būtinai padarykite 1 savaitės pertrauką, ir, jei būtina, pakartokite procesą.

Ne tik svorio mažinimui, bet ir sveikatos gerinimui

Obuolių sidro actas ne tik sustiprina sotumo jausmą ir taip leidžia suvalgyti mažiau, bet ir atstato organizmo rūgštingumo balansą bei padeda įsisavinti įvairias naudingąsias medžiagas, pavyzdžiui, vitaminą B6, folatus ir geležį. Be to, gėrimas suteikia energijos, mažina kraujo spaudimą bei padeda kenčiantiems nuo diabeto.

Medus aprūpina organizmą skaidulomis, geležimi, kaliu, fosforu, cinku, kalciu, folatais, vitaminais C ir B6. Manoma, kad lietuvių virtuvėje ir medicinoje mėgiamas ingredientas padeda sumažinti blogojo cholestoriolio lygį, gerina atmintį bei suteikia energijos.

Greipfrutą galima drąsiai vadinti supervaisiumi, kadangi jis greitina medžiagų apykaitą ir stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje, jame esančios skaidulos suteikia sotumo jausmą. Mokslininkų teigimu, stiprų potraukį saldumynams sumažinsite vien pauostę greipfruto kvapo!

Be to, reguliariai vartojamas vaisius stiprina imuninę sistemą, valo kepenis bei mažina blogojo cholesterolio kiekį.


Palikti komentarą

* JP.lt už komentarų turinį neatsako. Už komentarus atsako juos paskelbę skaitytojai. JP.lt pasilieka teisę šalinti necenzūrinius, nekultūringus ir neetiškus skaitytojų komentarus, kaip ir tuos, kuriais skatinama visuomenės grupių nesantaika, šmeižiami ar įžeidinėjami žmonės, o duomenis apie tai Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka perduoti teisėsaugos institucijoms. JP.lt skatina komentuoti atsakingai ir gerbti kitų skaitytojų nuomonę.


PANAŠŪS STRAIPSNIAI

Raudonėlis – vaistus ir vitaminus pakeičiantis prieskonis

erikas

Jonažolė: lietuviškų pievų vaistas nuo visų ligų ir odos problemų

erikas

Pasukos: virškinimui, stipriems kaulams, gražiai odai ir ne tik

erikas

Naujausi straipsniai

Šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Sutikti Skaityti daugiau