17 C
Panevėžys
Pirmadienis, 19 balandžio, 2021

Geriausia Panevėžio rajono metų specialistė I. Kuklierytė: „Man svarbiausia atgalinis ryšys“

AutoriusSAMANTA ILONYTĖFotoRIMVYDAS ANČEREVIČIUS, PANEVĖŽIO RAJONO SAVIVALDYBĖ
I. Kuklierytė.

Siekdama įvertinti visuomenės sveikatos specialistų darbą, Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacija organizavo savivaldybių visuomenės sveikatos biurų „Metų specialisto“ rinkimus. Panevėžio rajono savivaldybėje šis apdovanojimas už 2020 metų veiklą skirtas Panevėžio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistei Irenai Kuklierytei.

Visuomenės sveikatos biuro direktorius Andrius Busila sakė, kad apdovanojimas nuo 2015 m. biure dirbančiai I. Kuklierytei skirtas už nuoširdų atsidavimą profesinei veiklai, sąžiningą pareigų atlikimą, pavyzdingą visuomenės sveikatos priežiūros specialisto įvaizdžio kūrimą mokyklų bendruomenėje.

I. Kuklierytė.

Džiaugsmas – atgalinis ryšys

Specialistė Upytės Antano Belazaro ir Paliūniškio pagrindinėse mokyklose mokiniams diegia sveiko gyvenimo būdo įgūdžius, vykdo žalingų įpročių prevenciją. Pasak Panevėžio rajono mero Povilo Žagunio, vaikų psichologiją giliai perpratusiai, juos sudominti ir motyvuoti, rasti bendrą kalbą gebančiai I. Kuklierytei tai puikiai pavyksta.

„Dirbti su mokiniais įdomu. Sunkiausia – juos sudominti. Džiaugsmą teikia, jei sulauki atgalinio ryšio – klausimų ar diskusijos. Tada galima teigti, kad paskaita ar renginys pavyko“, – atviravo specialistė I. Kuklierytė.

I. Kuklierytė.

Ne drausti, o šviesti

Paklausta, kokia ta dabartinė vaikų karta, moteris pripažino, kad ji – šauni. „Mokyklose vykdau žalingų įpročių prevencinę veiklą. Tai – rūkymas, alkoholis, psichotropinių medžiagų vartojimas. Realiai susiduriu su rūkymo problema. Tabako gaminius tarp jaunų žmonių pakeitė elektroninės cigaretės. Nepamirškime, kad vaikai ateina į mokyklą iš šeimų. Jeigu nuo mažens vaikas mato rūkančius tėvus, jo nuomonę pakeisti sunku. Džiaugiuosi, kad mokyklose jau tenka išgirsti – „rūkyti nemadinga“ (juokėsi). Ši karta išties šauni. Galvoju, kad žalingų įpročių prevencijos esmė – ne drausti, o šviesti“, – sakė I. Kuklierytė.

Pasak specialistės, karantinas ir pandemija pakenkė fizinei ir emocinei žmogaus sveikatai. „Mažai judame, trūksta gyvo emocinio bendravimo. Mūsų bendravimas persikėlė į internetinę erdvę“, – sakė ji.

Vis dėlto ji mokiniams turi patarimų, kaip išvengti sąstingio, kai visos veiklos persikėlė į namus. „Mokiniams tarp pamokų, pertraukų metu, siūlau fizinius pratimus, akių mankštą. Tokiu būdu per daug neužsisėdės“, – patarė moteris.

Panevėžio rajonas išrinko geriausią visuomenės sveikatos specialistę I. Kuklierytę.

Asmeninis pavyzdys

Nors I. Kuklierytė šviečia sveiko gyvenimo būdo temomis, jai pačiai aktyvi gyvensena taip pat nėra svetima.

„Jeigu aš netikėčiau sveikos gyvensenos nauda organizmui, neturėčiau ką pasakyti jaunimui. Fizinis aktyvumas, subalansuota mityba, žalingų įpročių neturėjimas – sveikos gyvensenos formulė. Asmeninis pavyzdys – labai svarbu. Mano diena prasideda nuo rytinės mankštos, stiklinės šilto vandens. Kiekvieną dieną, jeigu leidžia oro sąlygos, nueinu penkis kilometrus. Stengiuosi maitintis visaverčiu maistu. Svarbiausia turėti „sveiką“ protą, jeigu vienas produktas kažkam tinka, kitam gali pakenkti. Absoliučios taisyklės, kaip teisingai maitintis – nėra. Taip, kaip ir dietų, kurios tiktų visiems. Jų niekada nesilaikiau. Mes visi esame skirtingi ir nepakartojami“, – dėstė specialistė.

Visą gyvenimą ją lydi sportas, gamta, kelionės, geros knygos ir, svarbiausia, gyvas bendravimas. Tad paklausta, ką veikia po darbų, ji atsakė, kad šie punktai – tikras malonumas.


Palikti komentarą

* JP.lt už komentarų turinį neatsako. Už komentarus atsako juos paskelbę skaitytojai. JP.lt pasilieka teisę šalinti necenzūrinius, nekultūringus ir neetiškus skaitytojų komentarus, kaip ir tuos, kuriais skatinama visuomenės grupių nesantaika, šmeižiami ar įžeidinėjami žmonės, o duomenis apie tai Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka perduoti teisėsaugos institucijoms. JP.lt skatina komentuoti atsakingai ir gerbti kitų skaitytojų nuomonę.


PANAŠŪS STRAIPSNIAI

Panevėžio rajone vyks Jaunimo reikalų tarybos rinkimai

confident-noyce

Skulptorių Eduardą Titą į Miežiškius atvedė meilė

confident-noyce

Karantino sušvelnėjimas: Panevėžio rajono bibliotekos plačiau atvėrė duris

confident-noyce

Naujausi straipsniai

Šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Sutikti Skaityti daugiau