0.5 C
Panevėžys
Pirmadienis, 29 lapkričio, 2021

Gelbėkite savo smegenis!

AutoriusJPFotoFREEPIK.COM

Pastaruoju metu pastebimas ypač didėjantis žmonių susidomėjimas kryžiažodžiais. Tai tampa populiaria ir labai naudinga laisvalaikio leidimo forma. Pavyzdžiui, kryžiažodžių žurnalai nekainuoja nė euro, o įdomumas, malonumas ir naudingumas tiek dvasinei, tiek fizinei sveikatai yra milžiniškas – tai jau ne kartą įrodyta įvairių specialistų.

Pavyzdžiui, psichologė Džeinė Goldman teigia, kad žmogaus smegenų ląstelės, negaudamos naujų užduočių, įspūdžių ar iššūkių, žūva. Norint to išvengti reikia gerinti kraujotaką smegenyse bei stiprinti neuronų jungtis, o tai lengviausia daryti nuolat ką nors naujo sužinant ar išmokstant.

Kalbėdama apie kryžiažodžių sprendimą Dž. Goldman pažymi, kad geriausių smegenų veiklos rezultatų pasiekiama kryžiažodžius sprendžiant šeimoje ar kitokioje grupėje. Tada kiekvienas grupės narys stengiasi pasitempti ir kuo geriau pasirodyti, demonstruodamas savo žinias ir mąstymo greitį. Pavykus teisingai atsakyti į klausimą kyla vidinis pasitenkinimas, sulaukiama kolegų pagyrimų.

Didžiausias pliusas esant tokioje aplinkoje tas, kad dėl patiriamų papildomų emocijų vienu metu  stimuliuojamas ne vienas, o net keletas smegenų centrų. Taip pat pastebėta, kad užsiimant šia aktyvia protine veikla smegenų neuronų tinkluose kuriasi visiškai naujos, papildomos jungtys, o tai puiki naujiena norint išvengti ar nutolinti įvairius protinius negalavimus.

Kiti mokslininkai ir psichologai taip pat dažnai akcentuoja kryžiažodžių naudą ir teigia, kad kryžiažodžiai patikrina ir sužadina atmintį. Kiekvienas kryžiažodžio klausimas verčia smegenis padirbėti atsimenant vardus, vietas, įvykius ar terminus, kuriuos šiaip žinote, bet apie juos nepagalvojote daugelį metų.

Didžiausias kryžiažodžių leidėjas Lietuvoje „oho“ redakcija jau beveik 25 metus įvairiais būdais prisideda prie kryžiažodžių populiarinimo mūsų šalyje. Pasak leidėjų, šiuo laikotarpiu, kai dalis parduotuvių įvairiomis priemonėmis riboja žmonių srautus, „oho“ kryžiažodžių sprendėjai kartais skundžiasi, kad viename ar kitame prekybos centre neranda jų pamėgtų žurnalų.

Šį susidariusį nepatogumą gali išspręsti jūsų mėgstamo žurnalo prenumerata. Tai įvertinę redakcijos vadovai šiemet dar labiau išplėtė vietas, kur galima lengvai, neišėjus iš namų, užsiprenumeruoti „oho“ kryžiažodžių žurnalus, o geriausia kryžiažodžių žurnalų prenumeratos kaina šiuo metu yra svetainėje www.zurnalai.lt.

Kadangi kryžiažodžiai vis sparčiau tampa neatsiejama šiuolaikinės šviesėjančios ir protingėjančios visuomenės dalimi, visiems mūsų sprendėjams linkime sėkmės ieškant teisingų atsakymų.


Palikti komentarą

* JP.lt už komentarų turinį neatsako. Už komentarus atsako juos paskelbę skaitytojai. JP.lt pasilieka teisę šalinti necenzūrinius, nekultūringus ir neetiškus skaitytojų komentarus, kaip ir tuos, kuriais skatinama visuomenės grupių nesantaika, šmeižiami ar įžeidinėjami žmonės, o duomenis apie tai Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka perduoti teisėsaugos institucijoms. JP.lt skatina komentuoti atsakingai ir gerbti kitų skaitytojų nuomonę.


PANAŠŪS STRAIPSNIAI

Gelbėkit savo smegenis! Keletas patarimų, kaip neprarasti atminties, išlaikyti jaunas smegenis ir aštrų protą

confident-noyce

Naujausi straipsniai

Šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Sutikti Skaityti daugiau