Antrus metus matuojamas emocinės sveikatos bendrasis indeksas rodo, kad ženkliai nerimą, įtampą, stresą jaučiančių gyventojų rodiklis nuo pavasarį fiksuotų 20 proc. pakilo iki 25 proc. Pagrindinė priežastis – karas Ukrainoje ir Izraelyje. Nustatyta, kad padidėjusį nerimo lygį labiau jaučia moterys nei vyrai.
Kaip savo emocinę sveikatą vertina panevėžiečiai ir kokių patarimų turi kovojant su stresu?
Genė
Būsena tokia pati kaip ir ankščiau, labai smagu. Man kuo vėsiau – tuo geriau. Keista, turėtų būti atvirkščiai ar ne? Man šitas laikmetis yra geras. Reikia domėtis savimi, aplinka ir tiesiog gyventi.
Jolita
Man patinka, kai sninga, balta, labai gerai jaučiuosi. Išlaikyti gerą savijautą padeda SPA, geros knygos, artimieji šalia, vaikai, laikas sau. Nerimo žinoma pasitaiko, ypač prieš šventes, darbai spaudžia – normalu.
Loreta
Atvykę iš Airijos prieš savaitę, tai nuotaikos puikios. Emocinė būsena gera. Esu sveika, nieko specialiai nedarau, kad išlaikyčiau gerą savijautą.
Virginija
Labai džiaugiuosi gyvenimu, gražus oras, gražus gyvenimas, graži Lietuva. Reikia dirbti, reikia mokėti ilsėtis ir apskritai reikia džiaugtis žmonėmis ir gyvenimu.
