5.7 C
Panevėžys
Ketvirtadienis, 25 balandžio, 2024

Darbas iš namų: patarimai kaip neprarasti motyvacijos ir planuotis savo dieną

Darbas namuose neabejotinai turi savų pliusų – raminanti, saugi aplinka, o sutaupytą laiką, kuris anksčiau buvo skirtas kelionėms į ir iš ofiso, galima skirti malonesnei veiklai. Tačiau darbas nuotoliniu būdu gali tapti ir tikru iššūkiu – čia lengviau užsiimti pašalinėmis veiklomis, neretai sunku išlaikyti sveiką darbo dienos režimą ir motyvaciją. Todėl dalinamės patarimais, padėsiančiais susikoncentruoti darbui namuose.

Susikurkite namų ofisą ir aiškią darbotvarkę

Norėdami namuose dirbti produktyviai, susikurkite darbingą aplinką ir aiškią dienotvarkę. Ryte bent pusvalandį skirkite prabudimui, persirenkite ir pasiruoškite darbo dienai. Tiksliai žinokite kada ir kokias užduotis turite atlikti, nes kitaip, diena prabėgs blaškantis tarp darbo ir namų ruošos.

Dirbant kompiuteriu, daugeliui kyla pagunda nekilti iš lovos, tačiau yra nerekomenduojama dirbti ten, kur esate įpratę ilsėtis. Komfortabili aplinka pasąmoningai trukdo susikaupti, tad taip darbus atliksite lėčiau. Turėdami darbo stalą namuose, patys sau sukursite darbingą aplinką, leisiančią užmiršti apie laukiančius namų ruošos darbus. Taip pat,  atskira darbo erdvė leidžia namiškiams suprasti, kad tuo metu, kai esate ten, nederėtų jūsų trukdyti.

Tinkamai išnaudokite technologijas

Skirtingos technologijos ir išmaniesiems įrenginiams skirtos programėlės leidžia darbą atlikti greičiau ir patogiau, tad pasirūpinkite, kad tiek namų internetas, tiek darbui reikalinga technika veiktų be trikdžių. Biuruose darbuotojai aprūpinami priemonėmis, kurios leidžia paspartinti darbo greitį, o dirbant nuotoliniu būdu tuo pasirūpinti dažniausiai tenka patiems.

Dirbdami namuose nepamirškite pasidomėti išmaniais prietaisais ir darbo kokybę gerinančiomis technologijomis. Pavyzdžiui, jei su savimi neturite nešiojamo darbo kompiuterio ir negalite jo pasiimti, nepamirškite, jog daugelį užduočių galima atlikti išmaniuoju telefonu. Tiesa, keletą savaičių dirbti turint tik nedidelį ekraną tikrai gali būti nepatogu, todėl technologijų gamintojai siūlo įvairius sprendimus, kurie padės išmanųjį paversti kompiuteriu.

Vienas tokių sprendimų – „Samsung Dex“ programa. Atsisiuntus šią programą „Samsung Galaxy“ telefonus galima paversti kompiuteriais naudojant tik paprastą USB jungtį. Ji leidžia išmanųjį telefoną sujungti su monitoriumi, klaviatūra ir pele bei juo naudotis taip, kaip kompiuteriu. Naudojantis šiuo prietaisu galima redaguoti dokumentus, rodyti prezentacijas, žaisti žaidimus ir kitą telefone esantį turinį peržiūrėti bei tvarkyti didesniame ekrane.

Sumažinkite aplinkos trikdžius ir nepamirškite savęs apdovanoti

Dirbdami iš namų nesulauksite teisiančių kolegų ir vadovų žvilgsnių, jei per daug laiko praleisite naršydami internete ar tikrindami, kas įvyko socialiniuose tinkluose. Tad nepamirškite sekti laiko, praleidžiamo užsiimant pašaline veikla. Jei jaučiate, kad per daug kalbate su namiškiais ir per dažnai tikrinate šaldytuvo turinį – užrašykite ir fiksuokite šiuos veiksmus. Taip galėsite matyti kiek laiko iš tiesų praleidžiate dirbdami.

Taip pat nepamirškite atrasti to, kas jus motyvuoja. Atlikę sunkią užduotį išgerkite arbatos, šiek tiek pajudėkite ar paklausykite mėgstamos dainos ar pradėkite rašyti dienoraštį. Nepamirškite pietų meto ir darbo pabaigos. Dieną skirkite darbams, o vakarą – laikui su namiškiais. Stenkitės, kad šie du pasauliai liktų atskiri.


Palikti komentarą

* JP.lt už komentarų turinį neatsako. Už komentarus atsako juos paskelbę skaitytojai. JP.lt pasilieka teisę šalinti necenzūrinius, nekultūringus ir neetiškus skaitytojų komentarus, kaip ir tuos, kuriais skatinama visuomenės grupių nesantaika, šmeižiami ar įžeidinėjami žmonės, o duomenis apie tai Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka perduoti teisėsaugos institucijoms. JP.lt skatina komentuoti atsakingai ir gerbti kitų skaitytojų nuomonę.

PANAŠŪS STRAIPSNIAI

Aktualu savarankiškai dirbantiems: artėja laikas sumokėti per karantiną nemokėtas PSD įmokas

confident-noyce

KT: karantino draudimas susitikti daugiau nei dviem šeimoms neprieštaravo Konstitucijai

confident-noyce

Vyriausybė siūlo tikslinti ligos išmokų tvarką dėl infekcijos uždarius ugdymo įstaigą

confident-noyce

Naujausi straipsniai

Šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Sutikti Skaityti daugiau