1.5 C
Panevėžys
Ketvirtadienis, 27 vasario, 2025

Gazuotų gėrimų žala: nutukimas, kepenų cirozė ir kiti sutrikimai



Nemažai žmonių mėgsta gazuotus gėrimus ir tikina, kad jie padeda geriau virškinti ar atsigaivinti, tačiau LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ LSMU profesorius Alvydas Unikauskas sulaužo šiuos mitus ir atskleidžia sutrikimus, kurie gali ištikti nesaikingai vartojant gazuotus gėrimus.

Gazuoti gėrimai priskiriami prie nutukimo veiksnių. Kasdien gerdamas gazuotų gėrimų žmogus per mėnesį gali priaugti po pusę kilogramo. Vadinamieji dietiniai gazuoti gėrimai tikrai nepadės numesti svorio, nes juose yra sintetinių saldiklių, skatinančių apetitą.

Kepenų cirozę gali sukelti ne tik alkoholis, bet ir gazuoti gėrimai. Tokie gėrimai taip pat kenkia dantų emaliui ir taip rizikuojate prarasti dantis. Šiuose gėrimuose esantis priedas – fosforo rūgštis – tirpina emalį. Inkstų akmenų susidarymą irgi gali sukelti gazuotų gėrimų vartojimas.

Cukrinis diabetas – viena rizikų, kurią gali sukelti besaikis cukraus vartojimas. Mokslininkai mano, kad 2-ojo tipo cukrinio diabeto paplitimas pasaulyje susijęs būtent su gazuotų gėrimų vartojimu. Angliarūgšte prisodrinti gėrimai taip pat sukelia rėmenį.

lrt1


Palikti komentarą

* JP.lt už komentarų turinį neatsako. Už komentarus atsako juos paskelbę skaitytojai. JP.lt pasilieka teisę šalinti necenzūrinius, nekultūringus ir neetiškus skaitytojų komentarus, kaip ir tuos, kuriais skatinama visuomenės grupių nesantaika, šmeižiami ar įžeidinėjami žmonės, o duomenis apie tai Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka perduoti teisėsaugos institucijoms. JP.lt skatina komentuoti atsakingai ir gerbti kitų skaitytojų nuomonę.

PANAŠŪS STRAIPSNIAI

Sultys – cukraus šaltinis? Gydytoja dietologė atsako: svarbu kokios ir kiek

JP Redakcija

Kaip nebrangiai pasaldinti gyvenimą norint vartoti mažiau cukraus: pasigaminkite alternatyvą, kuri tiks ir kepiniams

JP Redakcija

Dietologė atkreipia dėmesį: yra kelios cukraus rūšys, kurias būtina skirti sveikatai palankioje mityboje

JP Redakcija

Naujausi straipsniai

Šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Sutikti Skaityti daugiau

WordPress Ads